一，主持人开场
韩珂主持
成长并不是随随便便的事情，而是痛并快乐着的事情。
亲密关系不是等来的是用来经营的
家庭关系是土壤
孩子是种子
问大家一个问题：听到亲密关系这4个字，你脑子中的第一反应是什么呢？
亲密关系，不仅仅指夫妻关系，还包括亲子关系，婆媳关系，包括原生家庭的关系
二，分享
1.第一位分享嘉宾：sunny
亲密关系不尽如人意
婆婆善于用软刀子
婆婆总是在我们这诉苦，本来是想让婆婆来帮忙的
婆婆自称娃太软，带不了
很多事情都是我们自己来做
装修房子时，翻看我们的账本，婆婆看到装修不和自己的心意，我提出我们和婆婆分开住。维持表面的平和，婆婆却一直想介入
2.第二位分享嘉宾：Q妈，全职妈妈
开始早起是犹豫的，心想自己婚姻没有问题，但转念一想，有问题再去就晚了
孩子的玩具受启发，时光，特殊时光应该专注在重要的人身上，排序应该是伴侣-大宝-二宝-其它家庭成员，自己在另一半身上时间很少，异地
想到了这点行动后就打电话，尬聊5分钟
想起老公说自己不打扮不化妆，发现自己都是婚前的冬装，立马买衣服，老公说你早该这样了！
以上就是我最近做的努力，分享给大家
3.第三位分享嘉宾：石利丹
小孩七岁，热爱上班，在家带娃期间，做了阅读推广。
家庭矛盾点因为小孩，小孩出生以前，相处比较融洽。
因孩子发生各种矛盾，而自己辞职在家了。
刚开始比较关注小孩，后来开始关注自己。
自己性格比较急，有一次老公迟迟不来吃饭，就把饭倒了。因此来到了亲密关系营。
4.第四位分享嘉宾：Alice
来自陕西，两个孩子，婆婆家住农村，不适应城市生活，又再次辞职。尝试过各种事情，都没成功，想改变自己，不想只是做一个全职妈妈，害怕和先生之间出现代沟，关注自己的形象，希望跟上老公。
老公对自己工作的不支持；对孩子关注度不够
结婚12年了，没打过架，也没发生过大的争吵。
长期在家里，心里比较压抑，觉得老公对自己关注度不够，自己重心在孩子和老人，对老公关注度也不够。
最近开始改变，会多和老公沟通，告诉老公每天做了什么事，每周周末和老公会有一次约会。自己开始改变后，老公对自己的态度也开始好了。希望爸爸以后能够更多参与到孩子的教育上来
5.第五位分享嘉宾：水滴
和男朋友认识8年时间，在一起异地和异国，地区差异，
可能会远嫁，思维差异，原生家庭，会有很多不同。在亲密关系中比较同频状态。
现在是培训机构教师，会接触到各种各样的家长，也会看到很多妈妈分享各种事情，受到影响，意识到很多感情需要经营的，尤其孩子的成长很多是不可逆的。
家庭是孩子成长的土壤。这是学习亲密关系的原因。长期在一起生活，原生家庭是不一样的，需要去经营，性格各方面需要经营，和男朋友有感恩时光，表达感恩和爱。
三，班主任致辞
班主任致辞：小小新
来爱里相遇85天，从小白到班主任。第一次主理谦慧老师的亲密关系课程。
亲密关系是家庭的土壤。学习，不管线上，还是线下。学习的目的，学以致用，高级的学习是融会贯通的，学习要做迁移。
分享社群学习的妙招
1、复盘
2、对标人物
3、输出与分享
利他就是最大的利己
四，教练赋能
1.谦慧老师
我也是第一次早起，早起不难，难的是意愿和渴望。
活着是一本专业：有事业，财富，生活，健康等
把幸福和努力转换为快乐。一个人拥有亲密的关系，有好的伴侣，一定是快乐的吗？
生活总是在朝着我们，经过努力，结果本来是A，但是拿到的可能是B.C。结果不同，可能是因为过程中的方式不对。这是一种心流！
对标学习：我们要什么，从知道到学到！
未来是更多的练习！
我想要的是结果，但最后可能拿到的是如果，结果可能事与愿违，这中间还有很多方式方法没有使用到
现在不是一个缺乏知识的年代，要从知道到做到，不要让知识裹缚我们前行的脚步
一个人活在世上，关系就是一切，一切都是关系。
关系可以分成三段
1、自己和自己的关系
链接可以让我们活在当下
2、自己和他人的关系
也是自体和客体的关系，发展出健康的关系，可以创造无限的可能
3、自己和环境的关系
如何使用他们来支持自己，让自己可以持续获得美好的感受
关系就是一切！一切就是关系！
第一段：自己和自己的关系！
第二段：自己和他人的关系！
第三段：自己和世界的关系或自己和空间的关系！
活着的功课里，像很多的游戏一样，这是一份体验，满足和价值感！
谦慧老师：经历过两次离婚，亲子关系的叛逆，从而促使自己成为婚姻关系的咨询师
2.气球大师姐
特殊时光，除了和家人的特殊时光，还可以有和自己的特殊时光。
婚姻是我们的第二道门槛，刚结婚时，还有亲密。孩子出生后，一地鸡毛。
温暖一个人、影响一个家、可以点亮一座城…
婚姻是第二道门槛。有了孩子，一地鸡毛满天飞，婆媳关系，老公处于中间的夹心饼干状态……只有自己好，一切才会好
爱里相遇是幸福生活的服务商，会带娃，会宠夫，会赚钱……