普通话逆袭之旅

曲折学普通话的故事暂先不写。

首先我们要学习掌握的不是，什么声母韵母aoe的发音

而是一套正确的口腔发音方法，

只有这个基础地砖正确奠定好了，选择正确的讲话发力位置，再继续建造好我们发音的口腔房间，才能有之后发音、读字的准确无误。

秘籍：胸腹式联合呼吸法＋提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴、

使用这套发音系统，胸腹式联合呼吸法可以帮助我们自觉将身体坐正，用膈肌发力吐字，从而避免压着嗓子，听着声音又干又挤。同时膈肌的力度肯定可以大于嗓子，能让让气流气息清晰流畅。

“胸腹式呼吸

       ——运用了胸部和腹部全部肌肉，吸气量最大，声音坚实明亮”

有了正确的气流来源之后，我们的第二个讲话器官——口腔，便要发挥出它各个功能的作用了。

首先是挺颧肌，平时我们的颧肌都处于松松垮垮中，把颧肌挺起来可以帮助口腔的空间迅速打开。再者可以使得我们的讲话精气神更好，因为挺颧肌可以让脸上露出微笑状态。

接着是打牙关，听着有些抽象的词语。但其实就是让口腔打开，打开前后齿的开度。就像咬苹果！（微笑-咬苹果）

然后是挺软腭，具体描述就不展开了，一句话：半打哈欠

（微笑——咬苹果——半打哈欠）

最后是松下巴，我们在做以上动作时，容易让下巴紧张。这时就应该放松下巴，可以使用u“v”来找找松下巴感觉。（微笑——咬苹果——半打哈欠——松下巴）

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