2019.1.25《思考》

翟湘云焦点网络第九期2019年1月25日，坚持原创分享:…330天。                             

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[第88-89次约练之收获]本周进行的两次约定分别是关系的问题，也可称为是来访者焦虑的问题。这两次约练我都中奖做了咨询师。感悟最深的是，做咨询师首先要清空自己，有一颗纯净的心。只有清空了自己才能更好的未来访者服务，才能更好地听到来访者的声音，才能更好地听到来访着他所想要的是什么。然后在他的世界里，在他的框架里进行与他对话。这样来访者才愿意说，才可能敞开心扉讲他的生命故事，只有这样来访着才能相信坐在他对面的咨询师，才能跟着咨询师去寻找她所要的答案。同时咨询师也能感受到来访者的充分信任，由于双方互为信任，所以才产生了神奇的效果。此刻我又想到了，在整个咨询中一定把来访者作为他解决问题的专家，而咨询师始终要处于背后扶一把的地位。只有这样来访着才有信心与希望来解决他的问题。咨询师只要退后一步，来访者的能力便会出现。相信相信的力量，相信来访者能处理好他的问题，来访者相信咨询师，能处理好他的问题，一切问题便在相信与重新建构中解决了。

在咨询中，倾听来访者的感受，尤为重要。来访者能感受到咨询师对他的陪伴，对他的好奇，对他的共情…… 给予他的力量。这就是我这两次约练后，所进行的思考而得出的结论。