论中年老母自我安慰大法

        做为一个中年老母，事业无所成，家务一大堆，还有自己的一点小理想，时时觉得鸭梨山大。天天在自己的雄心壮志和能不能实现中纠结，也天天和自己的惰性做斗争，有时还会过分追求完美。

      这两天听课收获了一个宝贵的心理学原理:刺激和反应之间有一定的距离，也就是说同样的事，我们完全可以用不一样的思维模式来对待，做出不一样的反应。举个栗子:你经常被你的妈妈教育的怀疑人生，之前你是反感拒绝的，现在你可以对她说:我收到你的教育了，谢谢你，但是我是成人，有选择怎么做的权利。

      我很受用这个理论，延伸一步说做为一个中年老母，本来就是身体颜值精力下降阶段，我们可以告诉自己，放轻松些，能活到今天你很努力也很不容易，接纳自己的好与不好，与生活和解。

以上。