反容貌焦虑

最近在某短视频平台看到不少这个话题——反容貌焦虑，有不少想法和感受想要表达。

相信很多女孩子都有过容貌焦虑的困扰，总觉得自己哪哪儿都不满意，总希望更好一点更美一点。其实这种想法没有错，爱美之心人皆有之，人之常情。但是它不应该成为我们的困扰，击溃我们原来的骄傲和自信。

其实我也有，我也会焦虑。特别是当听到别人在议论自己时，心里总会控制不住地往不好的方向去考虑。

我印象最深的一次恋爱，是初恋，也是他，让我从本来的不自信变得更加自卑和敏感。刚在一起的时候他总说，要是你长得好看一点就好了。我每次听到这样的话，都只是沉默不说话，但是自卑的种子已经在心里疯狂生长。

我开始节食，锻炼和减肥。由于他总是在我面前说他前女友有多会化妆，多么注重身材管理，我也开始去关注这些我以前并不曾在意的东西。我也去学化妆，看各种妆教视频，我想要把自己变成他心里喜欢的那个样子。甚至当他在我面前提到他以前暗恋的女孩子有多美丽动人的时候，我心里真的颇有些歇斯底里的抓狂，因为我见过那个女孩子，她长得很好看很干净，那是我无论怎么化妆都变不成的样子。重要的是，那是他喜欢的她的样子。

直到分手，我也没有变成他想要的样子，但是我也不是原来的我的样子。

我特别害怕别人提起关于容貌的任何问题，因为我一旦听到我就会觉得他们是在暗示我什么。

可是事实上，每个人都很忙，没有人闲到要去关注谁谁谁又怎么了。确实，外形好看美丽的女孩子总会让人多看几眼，毕竟爱美之心人皆有之，我们自己也是如此。可是外表好看或者平庸，这本来就不是我们自己可以选择的，若是可以，谁愿意天生长相平凡。

但是这已经是一个既定的事实了，为什么要去纠结它呢？每个人都不完美，即使是再美的女孩子，她也总有不完美的地方。反而言之，平凡的女孩子也总有令人羡慕不已的出色。就好比，再美丽的女孩子，或许她的手指并不是那么好看修长，她们的脸上也会长痘痘也会有黑眼圈等；而一般的女孩子，或许眼睛特别动人，像有水波流转，也可能双腿笔直修长特别好看……

没有人是完美的，也没有人是一无是处毫无亮点的。只要找到自己的亮点，再通过一些外在的修饰，谁还不是个仙女啊！

我现在也会看各种妆教和穿搭，但是不再是为了取悦谁，只是为了自己，满足自己对美的追求和向往而已。

没必要为了别人不重要的意见而遮蔽自己的眼睛。自己的生活自己决定，心态很重要。比起外表华丽动人，内心充实和快乐更重要。

如果发现改变不了外在，那就充实自己，努力提升自己的涵养和能力，做一个谈吐有度、举止有礼、思想有深度的人吧。