补气血

1.女人一生中最适合补血的时候就是生完孩子以后，王孟英在书中就写到“龙眼肉产后尤益”。

2.爱生气的人，时间长了体内一定会形成瘀血，而且这种瘀血还特别顽固。

3.本书共介绍了七种体质：气虚，血虚，瘀血，阴虚，阳虚，痰湿，气郁。从四个方面介绍，体质形成原因，判断症状，舌象，调养方法。人可能兼具好几种体质的症状，比如我就有气虚，血虚，气郁，要抓住主导的体质对症下药。