黄雪莲一一注册国际营养师
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脑力

我们都知道大脑呢，是需要补脑的，我们讲加油，加油，加油，加油，没错，因为大脑里60%的大脑结构，是脂肪是油脂。那么这个油脂当中呢！

有一样油脂非常重要，那就叫奥米咖3，这个奥米咖3呢，它里边有两种成分，种叫ePa，和dha。ePq呢起到消炎的作用，dha呢增强神经宊触的连接。

我们普通人呢？有的时候用脑到过度，你会发现大脑会发热，发胀，脸涨的通红。其实这个就是大脑发炎的指标。

你如果里边的epa的的成分高呢，你的大脑就会保持清醒。

我们有的时间会说，我们这个脑袋好像有点短路，嘴巴上想起一个字，就连不上去了，就差一点点，这个是，这个dha，使这个神经突触的连接，我曾经遇到一个客人，他是哥伦比亚大学的大学生，跑来跟我讲，他说脑力不够，那我说你的资历能集中多久呢？他说只能集中半个小时，那么在哥腾比亚读书，你只有半个小时的注意力。那肯定是不行的。我就给了他一个建议，我说你回去呢，按照我这个建议去做，一个星期以后，后来一个星期后，这个小伙子回来了，坐下来，他说，今天我来不是咨询的，我是来感谢你的，那我说你今天的状态怎么样呢？她说这个真的很神奇，我过了一个星期后，我现在的记忆力，还有我这个注意力，能维持到八个小时。那得看办个小时和八个小时，增长了16倍，那秘诀是什么呢？很简单，这是鱼油和银杏叶。两件事情。那么这个大学生呢？他一摇到亮，其他比较大，他一天吃了十个，一颗余姚就是1200毫克，是12000毫克的鱼油的量。加上银杏叶，这个就是真实的案例。所以如果我们的孩子，你感觉读书不是很好，脑力不够，你再给她吃多一些鱼油，前面所讲的啊，那个银杏叶，这个呢，前面这样的完成的氨基酸，然后呢？根据身体的具体状况！地方缺，你给他具体的补充，所以通过营养品的补脑，是完全科学的，

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