2022-09-07

2022-09-07

一. 数算恩典:

1. 感恩爸爸给我炸丸子吃;

2.感恩爸爸在小时候过年时陪我捡没有着了的鞭炮;

3.感恩爸爸在去世之前一直陪伴着我们;

4.感恩爸爸和妈妈一起给我做干粮;

5.感恩爸爸给我们家修了一大院房子;

6.感恩妈妈每天尽力做自己力所能及的事;

7. 感恩妈妈和叔叔的日子越过越好;

8.感恩妈妈心中有大爱,总想着帮助别人;

9. 感恩妈妈有自己的信仰;

10. 感恩妈妈不计较我的顽皮;

11. 感恩金钱让我可以学习心慧的《内在小孩》课程;

12.感恩金钱让我可以做自己喜欢的事情;

13.感恩金钱让我可以买喜欢吃的东西;

14.感恩金钱我可以遇到志同道合的人;

15.感恩金钱我可以为自己的人生做主;

16.感恩大自然让我们体验不同的天气,今天是晴天的体验;

17. 感恩我们的院长夫妇和许多帮助过我的人,在人生最困难的时候,是你们给了我力量,谢谢你们,我爱你们[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰];

18.感恩陌生人与我们同处于一个时空,一起生活在这个地球上,一起守护着我们赖以生存的家园;

19.感恩邻居们和我们和谐相处,感恩同事们之间互相帮助;

20. 感恩婆婆是一个做事执着的人;

21.感恩老公是一个心中有想法的人;

22.感恩孩子是我最爱的人;

23.感恩弟弟弟媳是有想法的人;

24.感恩亲戚朋友在需要的时候给我们的帮助,祝福他们越来越好;

25.感恩一起学习的同修们与我一起成长,谢谢你们,我爱你们。

26.感恩每一个温暖祥和快乐的日子。

二. 我需要:

亲爱的自己,我需要你好好的爱自己,不依赖任何人。

三. 捉虫子练习:

    注意平时聊天的语言要正向:

    可耻--不高尚

    要挟--需要尊重

    弱--需要更强

四. 生活中的断舍离:

对别人的期待进行断舍离,把命运掌握在自己的手里。

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