减肥继续

这段时间体重出奇的稳定,不管采取什么办法斤两不掉,似乎进入了减肥瓶颈期。与一起减肥的同事们讨论,她们的苦恼和我一样,对于中年女人的新陈代谢简直服了,夸张点说,我们都属于不吃饭光喝水都会胖的体质!

尽管如此,还要坚定信心,眼看着春光明媚,衣服越穿越少,肥肉再也藏不住了,要趁热打铁甩掉它。3月份原计划减重4斤,结果只减掉了3斤,完成目标75%,对这个结果还算满意吧。

可4月份开局不利,4月份减重目标依然是4斤,到现在才掉了1斤,还有12天要完成3斤的任务,压力山大啊!必须迈开腿管住嘴,要对自己狠一点了!稍微欣慰的是,虽然减重停滞不前,但因为最近晚上跳操,身材感觉紧致了许多,新买的牛仔裤明显松了一圈,这正是继续坚持减下去的动力。

洗漱休息,明早晨练走起。

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