1.因为喜欢，所以选择；因为喜欢，所以快乐。 ——赵薇
2.每一个优秀的人背后都有一段沉默的时光，那是付出很多努力却不一定有结果的日子，我们把它叫做扎根。 ——《央视主持人大赛》迟茜
3.生活很多时候，也是这样。我们坚持，我们奋斗，我们不放弃我们所谓的梦想。其实，不过是想真正活过，真正地为自己做一件事情。不敢放弃，因为一松手，可能就是一一辈子。 ——怀左同学
4.控制情绪的秘诀：
第一，“认识到自己比别人的性子急”，承认自己性格的不足，就可以制怒。
第二，不认为自己的想法就是绝对真理，承认其他的可能性，不过分执拗于对错就不会有精神压力。
第三，重视结果，只要最后对自己有益即可。这样的豪华，就不会抗拒偶尔向人低头服输。
5.处理好人际关系一定要注意以下几点：
第一，不要想着能从别人那里得到什么，而要向导能给予对方什么。
第二，要善于发现周围人的优点，多赞美，当然这得是发自真心的话。
第三，不要总是给周围人传播负能量，我相信大家都喜欢爱笑的朋友。
第四，和别人相处一定要让对方感觉舒服，也就是说尽量不要麻烦别人，当你自己独立了，而不依附于人和人，喜欢你的人自然会向你靠拢。
第五，吃亏是福，有些小事没必要太过计较，退一步海阔天空，触犯到底线那就另当别论了。
第六，不要太小气，有什么东西大家可以一起分享。
第七，得意的时候不要太骄傲，要得瑟的人招人厌。
第八，少关注八卦，尽量不要去议论谁。有的事情一传十，十传百，可能会给自己带来危害。 ——怀左同学
6.人文情怀很重要，要关心我们这个世界，包括关心周边的人，关心我们的环境，关心这个世界上发生的任何一件微小的事情。 ——北语校长崔希亮
7.快速提升的方法：
第一，不要给自己设限，保持开放的学习态度
第二，读写结合人，追求知识的广度与深度
第三，经常旅行，不要坐井观天
第四，和优秀的人在一起，学习思维和做事方式
8.当你失败时，被击败的最惨的部分不是失败本身，而是你从未尝试过许多事情，你从未欣赏过那么多有趣的经历。出类拔萃的人早就意识到他们从失败中学到的与从成功中学到的一样或者更多。
9.你真的介意、真的在乎、真的想要的话，你一定能够做到。
10.如果你觉得某个任务让你特别焦虑，压得你喘不过气来，那么最好的排解方法就是直接去做这件事情，什么都别管、就是使劲做，努力地推进其进度，这棘手的事情在进度上每发展一点，你的焦虑就会少一点，同时你的速度就会越快，只要咬紧牙关，不停地推进，总会有解脱的那天。而且你每完成一件棘手的任务，你都会或多或少比之前强大那么一点，这件苦差事总会改变你一点。