自我放弃？自我解脱？

我失业的期间，一直在调整自己的心态。

上一份工作是文员，没有技术含量，没有上升空间，似乎未来一望到底。那时，我内心的焦虑无时无刻不在叫喊着，“不值得”、“没前途”等等。

我坚持5个月，走了。

我走的时候，只跟一两位同事告了别，其中一位同事的无心解说给了我很大的帮助。

有些我自己意识到了，就是沟通问题。我在上班时，跟上司或者同事沟通真的很累，有时他们不懂我的话，说我想法跳脱，棱角太多；有时我不懂他们的话，说他们指令不明，交代不清。然后，就在这样相互埋怨，分道扬镳。

有些就是我意识到，但是不太愿意改的，就是静不下心来沉淀。我看到太多“死于安乐”的报道，像“某女在公司做行政七年，每个月工资2k多”，“我的青春都献给收费站了，现在什么都不会”等等。社会对这类人被淘汰的人并不友善。无论是报道，采访，网友的评论，都是用一种“你活该”的态度对待当事人。

我不想把自己放在会被淘汰的位置。我能做的，就是不时的评估我的工作。

但是，我也真的太急了。我评估的时间太短，时间点也太频繁了。这种无所积累，但时间不断流失的感觉把我逼到处境尴尬的位置。

我试着放松自己。

不强迫自己学不喜欢的东西。

不强迫自己焦虑。

不强迫自己必须聪明。

这两天明显是有用的。我情绪起伏平稳，没有花太多时间讨厌自己、没有攻击自己。我承认让我自己这么心安的，享受这些情绪有点畏惧感。但，人如果不爱自己，活着就真的没有意义了。

今天发现我应该是喜欢写东西的。昨天一天没有更新文章，我大脑冒出一个可怕的想法——用运动来威胁自己每天都得更新文章。果然，最了解你的人，最知道你的痛点。