●一只大肥虾●
我大概是个倔强的女孩吧，借了个“来电”的充电宝，还的时候发现诸多问题。感觉这个品牌的充电宝如果再不进步真的做不长久啊，设备制度、售后服务和用户体验均没有做好，让人恼怒。
就像我本来只需要借一个小时，结果还充电宝的时间就花了两个半小时。熟悉我的人都知道我是个特别有礼貌特别客气的女生，和那的人工客服聊天气得我直接滴滴到客服说的每一个他推荐可以还的地点挨个挨个尝试。“来电”官方地图上显示的要么是还没开店的，要么是因为疫情原因关闭的，还有的是已经满了又没显示的。而且客服态度恶劣，想先停掉不继续花钱充不需要的电，结果被忽视，还让我继续寻找。反正一系列乱七八糟的，当然这也只是吐槽一下。
今天还是回归主题，来聊聊护肤那些事吧！
夏季的来临，皮肤开始变得更干燥，肌肤问题也层出不穷，正所谓春夏重防晒，秋冬重保湿。
小可爱们平时一定要做好防晒工作，千万不要为了方便不涂防晒，防晒是很重要滴。
首先，我们要选择柔和的洁面产品。
其次，在日常护肤中我们要使用滋润型的产品。
再者，最好能保持每天饮用六到八杯热水。
秋冬换季的仙女们，记住要坚持防晒，多注意保暖，小心着凉哦。
小可爱们平时一定要做好防晒工作，千万不要为了方便不涂防晒，防晒是很重要。
护肤小知识
不要学我的懒惰
夏季不像冬季那样嘴唇干燥，但也常常出现脱皮的现象。在这里虾虾提醒大家不要撕，不要舔，这些会加倍伤害嘴唇，推荐使用有保湿功效且成分单一的润唇膏，用指腹按摩，从唇峰到唇角，均匀涂开即可。
夏季不像冬季那样嘴唇干燥，但也常常出现脱皮的现象。在这里虾虾提醒大家不要撕，不要舔，这些会加倍伤害嘴唇，推荐使用有保湿功效且成分单一的润唇膏，用指腹按摩，从唇峰到唇角，均匀涂开即可。
清水洗脸后不涂任何东西，20分钟内紧绷感消失，为油性皮肤。20~40分钟紧绷感消失，中性皮肤，40分钟以上紧绷感才消失，干性皮肤。而部分人存在额、鼻为油性，其余部分为中性或干性的情况，这就属于混合性皮肤。
防晒霜不能用隔离霜、BB霜代替，防晒霜有用量要求的，脸部一元硬币大小的用量才能有好的防晒效果。一年四季，室内室外都需要防晒。天气和温度是不会影响紫外线的强度哦～
护符小干货
美丽一夏天
皮肤干燥，甚至蜕皮，主要还是皮肤屏障受损，注意温和洁面，以修复为主，选择含神经酰胺、胆固醇、天然保湿因子的护肤品就能解决，补水只是湿润角质层，用保湿成分锁住水分才更重要。
我们的皮肤有生长，衰老的周期，老化的角质层会自然脱落，所以一般不建议用去角质的产品，专门的去角质产品很多是物理搓泥导致的假象，一直搓反而容易伤皮肤。
护肤品除了有使用保质期，还有开封后保质期，护肤品在开盖之前，内部环境相对无菌，一旦开封，就会有真菌、细菌等微生物进入其中，超出保质期可能变质。
对于敏感性皮肤，首先推荐医学护肤品，它们大部分没有添加香精，色素，酒精，高刺激和致敏风险防腐剂等，对皮肤更友好。
医学研究证实的能够有效去除黑头粉刺的方式，其中之一就是外用维A酸类药物，如维A酸乳膏等，但维A酸类药物有一定的刺激性，刚开始一定要小面积使用。
脂肪粒的形成和涂眼霜没有直接关系，真正的形成跟各人体质有关，比如内分泌失调，皮肤角质无法代谢，加上有时候皮肤没有彻底清洁干净或者过度摩擦而造成的。
脂肪粒其实是栗丘疹，是皮肤轻微损伤后的细小增生。这种现在主流的观点是认为只能挑出。但是小概率上是可以修护的，主要使用一些帮助代谢以及修复的成分，不过这个改善概率有限，所以大家佛系对待就好。
黑眼圈和眼袋的成因比较复杂，虽然色素型的黑眼圈可以用眼霜慢慢淡化，轻微的眼袋可以使用紧致类眼霜配合按摩手法帮助改善，但是眼霜也只是起到辅助作用，不能完全消除。
女孩子必备小知识
做漂亮自信的自己
敏感皮是高度不耐受皮肤，一般是角质层受损皮肤屏障功能减弱。和过敏是两个概念，过敏是免疫系统参与的。比如秋季容易过敏，那就避开可能让自己过敏的东西。而敏感皮应该避开所有可能对皮肤刺激甚至造成伤害的东西。
孕妇在孕期是可以用护肤品的，但要避开氢醌、水杨酸和VA等成分的产品，因为孕期皮肤不稳定，刺激性强的成分要适当避免，不是因为对胎儿不利，而是如果过敏了不能用药。
美白不能“速效”，所有号称速效美白的产品，极有可能含大量激素，铅，汞等成分，这些都属于非法添加物，容易给皮肤留下后遗症。
女生25岁之后，胶原蛋白的生成速度减缓，弹性蛋白弹性减小，皮肤进入持续走下坡路的状态，需要考虑抗初老了，等到衰老状态非常明显再做补救就来不及了。
角鲨烷是皮肤的一种天然成分，能够和皮肤内的水分和油脂相溶，形成天然的保护屏障，尤其适合在秋冬季节中使用，但是不建议严重的痘痘肌使用，可能会有闷痘的风险。
不是所有防晒都需要卸妆，纯化学防晒一般不需要卸妆，纯物理防晒一般会添加一些不易水解的成分，所以还是需要卸一下的，物化结合的防晒保险起见最好也是卸一下。
减少糖分摄入可以改善皮肤，抗氧化，防衰老，控制油脂分泌，除了白砂糖，蔗糖等还要注意食物配配料表中的隐形糖，果糖，葡萄糖，麦芽糊精，淀粉糖浆，果葡糖浆，五米糖浆等。
不吃晚饭并不能减肥，当你跳过一餐，或长时间没有吃东西，因为饥饿的原因，身体对食物会更加渴望，反而更容易造成体重反弹。
对于身体瘦弱，需要增重，或是贫血缺锌的人可以多吃羊肉，羊肉中有容易消化的蛋白质，易吸收的血红素铁，都能给身体增加营养。
现代医学对于口腔溃疡的病因并不清楚，没有任何确切的依据证明补充复合维生素可以直接治疗和预防口腔溃疡，橙子，苹果等比较酸的水果反而可能加重口腔溃疡。
春敏高发季，春季紫外线强度相比冬季要高出两倍之余，花粉、动植物粉尘较多,切记做好防护。
做菜从营养角度上讲，油炸是最不健康的，要少吃，最健康的做菜方式自然是蒸，它能最大程度上保留食物的营养的同时，热量也没有油炸的或者炒的菜热量高，所以可以根据食材的不同特性尝试多做蒸菜。
运动尤其是有氧运动需要燃烧脂肪来提供能量，运动过程中，消耗热量，有减脂效果。此外，一些力量型的运动能够很好的锻炼人的肌肉，增强代谢，使日常能量消耗增加，避免热量囤积形成脂肪，还会使得肌肉有线条感，让人变得健美、阳光。
焯水可以使蔬菜颜色更鲜艳，质地更脆嫩，减轻涩、苦、辣味，还可以杀菌。如菠菜、芹菜、油菜通过焯水会变得更加的绿。苦瓜、萝卜等焯水后可减轻苦味。扁豆中含有的血球凝集素，通过焯水可以除去。
以下是可以用来跟精油混合的基础油，分享给大家哦。
椰子油、杏仁油、荷荷巴油、橄榄油、鳄梨油（牛油果油）、摩洛哥坚果油、山金车油、玫瑰籽油、西兰花籽油、亚麻籽油、葡萄柚籽提取物、沙棘油、月见草油。
文字：梁大虾Kayuet
排版：梁大虾Kayuet
图片：梁大虾Kayuet
（盗图必究）
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