第三篇 养生之道 第二章 敲胆经

      本章讲到了敲胆经，篇首便道出了主旨，敲胆经除了刺激胆汁的分泌之外，更重要的是把堆积在胆经部位的寒气垃圾敲散再排出。

      那么哪些人适合敲胆经呢？1、油性头发的人士，油性头发的人士一定胆经堵塞,而且小时候可能在感冒等的时候,家人处理不当,造成了胆经堵塞。

2、大腿外侧较粗,几乎弓出来的人士。大腿外侧是胆经的行经路线,胆经堵塞,胆经的垃圾排不出去,堆积在大腿外侧,形成萝卜腿。

3、大腿内侧肥胖的人士。肝经堵塞,胆经和肝经是互为表里的,肝经都不好了,胆经更是差了。

4、屁股肥大并下垂很厉害的人士。一定是胆经堵塞,其实,整个屁股都是胆经所经区域。如果女士想有一个丰满而结实上翘的性感PP,那就敲胆经吧,一定不会让你失望的。

5、肥胖人士。不管是哪里肥胖,都可以通过敲胆经解决问题。现代人的解释是,胆汁可以分解脂肪,其实不尽然。胆汁不但可以分解脂肪,而且可以加强吸收。肥胖人士的肥,其实很大程度不是油,而是垃圾。是因为血气不足导致垃圾的堆积。敲胆经可以提高血气,排出垃圾。

6、还有头发早白的人也需要敲。

      另外，家里有小朋友的也可以帮婴幼儿敲胆经。最好采取推的方式，同时注意孩子的表情。通常胆经不通时，推到大腿中段的风市穴会特别痛，孩子有可能会皱眉或喊痛，这时要把力度放轻，只要多推几天，胆经慢慢通了痛感自然会慢慢减轻。

      有朋友会有这样的疑问，胆囊已经割除了，还要不要敲胆经？那么给你肯定的回答，更需要。胆囊割除的人显然胆经本来就不通了，更需要敲胆经，以免其他的经络也跟着变差。

      这里要强调一下不能敲胆经的几类人，1、怀孕的和处于月经期的女士不适合敲胆经。

2、患血小板不足的人士,不适合敲胆经      ，以免出现微血管破裂而无法止血。

3、曾经做过器官移植的人，在血气提升的过程中可能会出现较严重的排斥作用。

      最后要特别提醒女性朋友们，注意寒气的防护，冬天衣服穿着的多少有一个上下限，上限是穿到不热，下限是穿到不冷，最好能穿到不热，现实中我们有多少人下下限都没有达到，其中也包括我自己。那么从现在开始注意保暖，并且，今天，你敲胆经了么？