明心老师晨语

知道、不等于做到，

心知、不等于身知，

心知才能身知，

但心知不等于身知，

心知到身知之间的距离，

就是要大量滴水禅功夫的练习。

学习禅舞，先从练开始，练动作，练觉知，练手眼相随，练气息，练静，练定，练内，练意，练精气神，练刚和练柔。