44| Vivian D2 如何高效阅读

这个话题是我和男朋友一起听的

这是个偶然，但也让我们彼此找到了久违的感觉（因为异地三个月，很久没在一起学习看书聊天了）

这个问题我在去年的时候就提出过，因为换了新的行业，所以一切的无知知识都要从0开始，那个时候我通过读书、看新闻公众号等方式进行学习，之后就意识到了这个问题：怎么样才能提高我的学习效率？其中也包括如何能够高效阅读这一块！就像Grace说的，阅读和学习其实是一样的。

今天的个人收获总结一下：

1.写日记的习惯：常常吐槽自己的槽点有助于发现需要提升的技能和能力等；

2.列清单：问题清单、技能清单、愿望清单

其实我感觉这和每天早上列计划一样，因为有很多事情要做，忙着忙着就很有可能忽略掉其中的一项或几项，这个时候清单或计划就会很好的帮助我去重新审视问题然后在一片忙碌的慌乱中回到正轨中来。

3.环境的重要性

在择校、择业、择单位的时候，包括现在择偶则城市我都毫无异议的相信环境给人的影响之大。因此，我要清楚我需要成为怎样的人，然后去找那样的人他们的圈子和环境，然后成为那样的人，在成为别人或未来家庭的孩子的环境。

图片发自App

问题清单

例：

如何变瘦：报了个shape girl冠军的减脂训练营进行定制化训练和饮食。

如何轻松应对现有工作：需要掌握行业知识、营销手段、互联网营销，对接讲师和找到客户。

如何让你爱的人爱上你（不仅适用亲密关系）：读些这些方面的书然后尝试实践，取优，了解每个人

如何做到工作不出差错：合理安排时间、读些时间管理的书，反复检查培养习惯。

技能清单

例：

英语

沟通

ps

如何做到腹有诗书气自华

愿望清单

不说了，早睡早起皮肤好，瘦腰瘦腿美美哒，横批：丰富、暴富

晚安

输出就是二次吸收，感谢个人成长集训营，与自己对话的感觉，真好！