内心对话小记

3月份在家办公这段时间似乎时间过的异常快，感受到快是因为自己定下的练习目标和看书目标都被搁浅，我内心有很多问号？

1、为什么上班的事情可以让我情绪蔓延到生活，并且持续？

我会因为上班时间一个对接人的对话给憋到难受不行，如果这个时间段有人和我交流的方式也是不喜欢的，那么这个时候很容易碰到枪口上，当炮灰。

2、是不是只要有工作在忙，我就很难去做其他事情？

我最近发现，一旦工作上的事情我忙不好，或者是不擅长的，我很容易陷入进去，陷入这种无力感，甚至一旦开始工作，我就想要一直做这件事，哪怕截稿时间还没到，我也想着快点弄，以至于自己每天的练习就落下来。看书也是，这引起了我的反思。

3、遇到觉得难的事情，经过一点点尝试之后，就想要换别的，甚至放弃，这是什么毛病？

我记得高中学数学的时候，那种痛苦，那种无力，不管我多认真，每次试卷发下来，还是错了那么多，分数也没有明显进步，因为高一高二没有学，以至于高三一年都在被数学虐，那种感觉真的是：每一次考试每一次出成绩，我就像被摁在地上摩擦，那种心如刀绞的难受，却还是要迎难而上。

我反问自己：是不是一定要生活告诉你，你必须认真学好这件事，做好这份职业，你才会愿意像被数学摩擦那样，好多遍，都不能放弃呢？

那时候是为了升学考试，我给自己算过一次总分，数学必须要达到多少，因此高三一年，我错题本就写了4本，真的，一开始基本全是错题，每次老师讲的复习，对我来说都是前不久自己才新学的，那种感觉太难了但知道不能放弃所以选择接受这种痛苦。

4、去年下半年渐渐学会爱自己，学着掌握这项能力，直到现在我也不清楚是否已经具备了爱他人的能力？

去年我意识到自己不会真正的爱自己，接纳自己，这种发自内心的满足内心的需求，包容自己的不足，我朝着这方面努力。后面通过《少有人走的路》我第一次真正的懂得爱这个字，这个字包含了太多，爱是发自内心的不带满足自我需求，为了他人的进步和自我边界的扩展而产生的自发行为，我真的是受益匪浅啊～到现在我对如何谈恋爱，如何与他人建立良好的亲密关系很感兴趣，因为这就是我的盲区啊，很多人说要会干什么？可是我真的很迷惘，相对于这样的说辞，我更加愿意去满足自己的好奇心去了解和探索，究竟我为什么会恐慌，为什么容易生气等等具体的原因。一边进入，一边学习和探索加以应用，这次应该会有比较好的发展吧～

5、我自己的职业发展之路还需要理性的看待

每次工作中感觉实在难以忍受了，不能这样下去了我就会找职业规划的视频看，可是看了之后，做了简单的规划，可是我发现遇到难题时，我还是会问：我到底适合这个行业吗？总有一种硬干的感觉，可是真要让我去以读书去赚钱，我可能暂时还难以做到，那就还是好好夯实自己，利用好时间，不要间接性丧！

6、反思自己的感恩之心

我的感恩之心去哪儿了？我真的也是佩服我自己，因为和家人相处不愉快，可以长久不打电话，这点我已经没有罪恶感了，但我希望自己能够每年给予父母一小笔钱，算是我的心意，不然连我自己都在想：父母养我到底是图了啥？供我读书供我吃穿到头来，我仍然因为年少的种种相处还有各自的脾性感到不适，我需要真正的放下。

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一边疑惑一边成长，最怕的不是疑惑多，而是敷衍内心，拒绝痛苦，拒绝直面难题。

加油啊姑娘～