辟谷第七天@体重69.2kg

一早4：30就醒了，5:30起床，没有参加线上了凡的共修，就开车去农贸市场给大家买水果，西瓜，荔枝，榴莲......

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回来后，常规的就是一万步加采气采能，以及各种功法。身体状况还不错，皮肤发了些疹子，气冲病灶，这是辟谷期间把身体老的病根又再扫荡的结果。做了一次艾灸补气。总体这次辟谷，比上一次强多了，阳气足很多，排毒现象也少，按照原先这个时候，身体会有很大的异味，那是各种体内毒素的排除，这次没有这个现象。应该是通过上一次21天的辟谷，排除了很大一部分，加之期间一直以素食为主的原因。

今天最大的挑战是，馋，特别想吃东西，看着那么多的水果，那么多的菜，大家都是的欢，实在太诱惑。检讨一下自己今天的馋像：吃了一片桔子、一个荔枝、下厨为大家做了油焖笋，趁着调味吃了一小条，哎，今天真的很馋，很想吃。可能是因为第七天，是个坎。拿着手机，过瘾的刷屏，找网上各种调料，各种水果，各种豆干，但是对鱼肉荤食似乎没有太大兴趣。

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早点睡，迎接下一个阶段，下一个7天的到来。