2021-06-15

中原焦点团队郑海燕坚持分享1044天2021.6.15

今天学习的内容主要是潜意识和经验元素。潜意识在我们放松和深呼吸的状态下，最容易打开。潜意识在身心放松的状态下业最容易接受暗示。积极有效的暗示能够支持身心健康和拓展人生能力与潜意识沟通，可以支持自己更多活在当下的空间潜意识有创造更多可能性的能力，让人生更有创意。视听感是加工经验元素和潜意识储存信息的通道。经验元素会成为你看世界的眼睛，负面经验元素越多对世界的负面体验也越多。运用经验元素:处理储存在潜意识中的负面或者无效经验。借力人生更加有效，支持意识更有策略性。我们对事情的认知往往是建立在潜意识的经验元素基础上。改变经验元素可以让我们有更多积极元素，看世界的态度自然不同，不活在刻板印象中，生活可以更加灵活，更多可能性 。