原创 丨作者 / 苏宁一
这是苏宁一的第22天死磕自己的文章分享
大家早上好
我是苏宁一 今天是我们从零死磕的第二十二天，今天的主题是：自视过高，徒增烦恼。
今天我们来延续昨天的定义继续发散聊一聊
昨天我们已经聊过了定义这个话题
那么今天我们从自己先着手
每个人都会对自己有一个定义
是乐观的 是积极的 是阳光的 是开朗的 是沉默的 是爱笑的？
这些都是对自己性格的一个定义
还有呢 对自己身份的定义
例如 我是一个创业者还是一个打工者
这个无关你现在在做什么
更多的 是和你自己对自己的一种定位 这个在脑
你给自己定位成一个创业者 哪怕你现在在打工 你也会想着有朝一日 龙袍加身 自己占山为王
那你就要想呐
你是不是需要山头？——项目
你是不是需要手下——人脉
你是不是需要刀枪——资金
那这些都是可以在你打工的时候就去了解和尝试的
并不是说你一定要去注册个公司 才能给自己定位成CEO
毕竟如果你想 你瞒着你老板直接现在去注册个公司也没什么问题
所以 不要被自己现在的身份所局限
如同昨晚所说
不要轻易给自己下一个太小的定义
因为太小了，别的东西你就都不看了 只在打工职位那一亩三分地上死盯着
讲到这里 有人可能要问
但是现在我们也听到都在说聚焦啊
我这样不算聚焦吗？
如果有这个想法的 我们也可以打个比方
大家都听过一万小时定律
意思大概是 你做一件事做一万小时 就能成为专家
那请问 你吃饭吃成专家了吗 走路走成专家了吗
在刻意练习这本书里就有说 你这一万小时 是需要不停提高 重复练习 再加上时间 才可以成为更卓越的存在
同理 我们是说聚焦 但是也看你聚焦什么 怎么聚焦
你说你聚焦就聚焦在怎么打好一份工 怎么端茶递水
没人说不可以 就像我们每天吃饭 每天走路 不继续提升也可以
但是如果你自己开始深思这个问题了 那我请你好好想一想
因为我们终归是实际的 你聚焦在一个职员的位置上 你人到中年 拿的还是一样的薪水时
请问你怎么养家糊口？ 请问你怎么和新的人竞争？
所以，我们不再讨论不想提高的这种情况
因为这没有意义，如果不想提高不想改变就继续呆在自己的舒适圈就好了，只要能对社会做出贡献，能让自己开心，余生富足一点 也挺好的
所以 接着讲 你给自己下了这些定义以后
还有些事其实是你不经意间已经给自己下过定义了
比如 说话
说话真的是一门艺术 也是们学问
我们有没有思考过自己说的每一句话其实都是有一个逻辑 有一个身份在背后支撑着的？
举个例子：别人来问你一个问题
有些时候是为了倾诉 但是有很多情况都是为了
解决这个问题
所以你得倾听一下情况 做出对应的举措
例如 我经常也会犯这样的错误
之前和女朋友聊天的时候，我以前经常觉得她抱怨或者和我沟通的时候 都是有问题 想解决问题
所以我噼里啪啦讲了一大堆举措和方法
但其实呢，听在别人那里不一定有用的，可能十能存一就不错了
为什么？ 因为其实你没弄懂别人为什么问你
你给自己讲话之前其实已经下了定义：我是在帮她解决问题 所以1 2 3 4
而有的时候她只是想要一个倾诉对象，聊一聊天，并不是想去解决这些问题
又例如
前两天 我和我妹妹聊天
有关于一件事 是她不怎么重视的 恰巧 我很重视
于是，我有点生气就跟她讲
亏你还是我妹妹呢，那我身为老哥的就要教育教育你了
噼里啪啦我说了一大堆
还没说完毕，我忽然意识到了自己这点
我越讲越觉得我好像是在为了维护哥哥这个身份而去做的表述
而不是真的站在妹妹的角度去思考她碰到了什么问题 她是什么状况 为什么会这么做
只是强加了自己的意识过去
所以 这就是我当时对我讲话的一个定义
而其实 这个定义是很荒谬的
但是我们有很多人可能看完我的例子以后也会开始思考 这不正是我们每天都可能会做的事情吗
就像：好为人师
为什么呢？ 因为人都有一种被需要 也有一种被崇拜的快感
所以有的时候 我们都误以为自己讲的多就是讲得好
讲的快 就是讲得深
其实并不是的
我们自以为的沟通 和实际有效的沟通 是两码事
这个具体的例子我就应该不用说了，大家都能从自己或者身边的人找出一二
所以我今天会说 自视过高 徒增烦恼
因为 我们把自己看得太高 太与众不同了
这样你就容易忽视别人的感受
更容易不自觉地去证明自己这个论点
所以你会去表现自己，哪怕别人不需要你表现的时候 你已经情不自禁的表现了
所以这一点其实希望能引起大家的思考：你讲话 到底是为了引起别人的开悟 还是让别人知道你牛逼呢？
让别人知道你讲话牛逼很简单 去参加一些节目 类似辩论这种 是金子瞬间光芒就出来了
难的是 藏拙
是一种锦衣夜行
更准确的说 是为了解决别人的问题而去说话 而不是为了表现自己而去说话
这样说出来的话 才真正有意义
才能做到 言简意赅 而打动人心
因为你切实地解决了她的问题 而不是满足了你自己的倾诉欲 尽管你自己可能没有意识到
再给大家举个特别好玩的例子吧
樊登有一次过安检
手上拿着一瓶水
安检员就非常不耐烦地指着樊登手上的水平说： 喝一口 喝一口给我看看！
樊登一边走着，一边慢慢打开水瓶
这个时候安检员更不耐烦了，直接走过来差点没点在樊登脸上说：快点 喝一口！
樊登就非常不开心的喝了一口然后就很生气的走了
接着他自己一边走，他一边发现了：这是个我执
就是自己把自己看的太高了
觉得：我是谁啊！我是樊登啊！我凭什么受到这样的对待
但其实这个对自己的定义就已经高出了普通人 所以别人对你稍微有一点你觉得不符合你身份的行为 你就火了
其实：你也是人 也是普通人
而安检员呢？
她也是普通人。 你想想她一天要碰到多少个这样的人 如果一个一个慢慢去说要耽误多少时间
所以樊登就释然了 看着安检员还在继续不耐烦地做着这件事
他就看着她
把这种慈悲的力量回向她。 因为樊登是个信佛的人嘛。
所以也特别有意思
就是你会发现，这个不是普通人才会做的事情 是大家都会这么做
所以 其实我们认知清楚这一点对我们的帮助是很大的，这一点能帮你减少很多烦恼
因为 无常是常 世界本来就是不断变化 不停进步的
但是也正是因为你不知道下一秒会发生 所以这世界才有趣 不是吗？
就像电影《无问西东》里的问句一样： 你如果早就知道这一切，你还会来吗？
所以，聊了这么多，就是希望大家今天能多思多想一点关于定义的实践，自己平常是不是对自己的定义太高了，太飘了。 是不是说话的时候定义得太高了，而没有去满足你谈话对象的需求
人生就是一场经历，勇敢去体验。 希望大家都能有所收获。
今晚的分享我已经分享好了，感恩大家的陪伴，也感谢大家给我机会上台，我是苏宁一，明晚同一时间我们再见