第三十二天——改变思维

调课:今天为了开会到处找人调课,发现一个又一个都不行的时候,真的焦虑了,都不想回家吃饭了,很放不下,最后终于找到人换了,心也放了一些下来。原来我的应变心态还是不好,遇到一些事还是不能变通,担心这那的。要学会弹性思维,也许看似很难很严重的事也许当你放宽心,接受他就变得小事一件,大事化小,小事化了!!

沉重的心:一整天都带着沉重的心情,却察觉不到原因,为什么心里压抑着,没什么事做得不好的呀,是不是身体不太舒服呀肠胃不好,吃了肚子胀?姨妈还没来情绪变化,还是因为有好多事情目标没做呢…放下…

同事的夸赞:今天同事说我做事很有条理,不慌不忙的,什么都做好好的,好像是有点,哈哈,不过真的那么明显吗,我自己没感觉,只是尽力做好需要做的事!因为喜欢,因为想做好!其实有时候效率不太高,比如今天打扫卫生,决定他们慢悠悠的做不清楚,比如班级里纪律不太好,不够自觉…

陪伴儿子:晚上一大早出门,到晚上晚自习回来,好在早点回儿子还没睡,老公在讲故事呢(早上说到他好久没坚持带他们讲故事了,一定要保持这个习惯),心里挺欣慰的,然后进去陪儿子听故事,他们和我聊着晚上出去玩碰到同学还有同学的家在那里后面几楼,很开心,我却有点心不在焉,只顾着和家长聊天,这点要改!工作不带回家,至少儿子在的时候要陪着他们!

和伟琪妈妈的聊天:聊着如何肯定孩子的做法,多认可表扬,发现闪光点,尊重孩子的天性,如何发现自己的优点,聚焦正能量,发觉自己对别人很会说,也要从自己对别人说的那些去做,自己也可以做自己的老师( ^_^)发现的,哈哈,还可以这样!

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