每天听本书《儿童时间管理手册：30天让孩子的学习更高效》。
关于作者
钟思嘉，美国俄勒冈大学教育心理学博士、华语世界杰出的亲子教育专家，现任浙江师范大学教师教育学院教授，豆豆妈妈工作室首席顾问，具有30余年的教育工作和心理学研究经验。
我也将这本书分成四个部分，来为大家介绍书中的内容：第一部分，怎样帮助孩子建立时间观念；第二部分，如何提高孩子做事的速度；第三部分，怎样提高孩子做事的准确性；第四部分，如何对时间管理方法进行检查与完善，达到最好的效果。
做一张表格就不同了，这是一种可以量化的、实实在在的任务管理系统，能够让孩子直观地知道，他每天都花时间做了什么以及他自己能够做到什么程度。
其次，通过一周的记录和观察，相信你一定对孩子的各种表现心中有数了。此时就需要对孩子们的每日活动进行评估划分。比如用书中提供的“四象限分级法”进行区分，为下一步合理分配时间做好准备。
非常关键的一步，因为对事情重要性的认知，是孩子们管理时间的主要依据，也是让孩子们确立时间观念的重要步骤。只有把划分好的时间段和各项事务对号入座，孩子才能既吃好、睡好、学好，也能玩好。
比如以下这三件事，我们来排个优先级。这三件事是：第一，培养学习能力；第二，马上到来的期末考试；第三，孩子要出门游玩。培养学习能力是一个长期的过程，虽然不是很紧急，但是对于孩子来说非常重要，所以应该是重要但是不紧急的长期任务，而即将到来的期末考试，就应该是首先要复习巩固的，就是紧急而重要的任务。而出门游玩呢，是不重要也不紧急的事情，但是根据不会玩就不会学的理论指导，游玩也是非常有必要的。
家长根据这样一个时间表，分析孩子的所有行为并确定做事的顺序，再和孩子一起，将时间进行有主次的安排，在正确的时间做正确的事，取得更好的效果。
如果亲情牌这一招没有达到预想的效果，我们还可以利用一个妙招。这个妙招不是家长主导的，而是要让孩子主动起来，那就是让孩子在心里算一笔账——觉得增加任务能够获得更多的回报，就是我们买东西时候的物超所值。比如说想让一个喜欢玩游戏的孩子去参加跑步等运动，那么家长就可以将游戏时间和运动时间结合起来：跑步多长时间，就可以玩多长时间的游戏。这样孩子就会觉得自己玩游戏的时间是用跑步的时间“换”来的。玩起来更痛快，跑起来更开心。
家长此时要跟随孩子一起进行回顾和总结，对前三周训练的内容进行改善和提高。在这一周的时间里，家长要做的就是对所有的任务进行完善和精细化比对。具体方法就是可以制定一张具有惩戒性质的、与红星表对应的黑星表。这一做法非常有必要，因为黑星表的作用不仅对孩子们来说是一种鞭策和警示，对于我们家长来说更是及时总结，纠正自己在实施过程中的偏颇与错误，可以说是整个时间管理方法的自检与杀毒。
一张黑星表就会起到警示孩子的作用，这对于增强孩子的责任感是非常行之有效的方法。而且，黑星表能够对孩子的一些不好的行为起到预先告知的作用，告诉孩子选择某种行为会出现什么样的结果，这样孩子内心里自动就会建立起一条不可逾越的警戒线了。同时，这些黑星也能够让家长的情绪有个宣泄的出口，这样总比气急败坏的打骂更加理智、和平和有效。
如果我们没有控制好自己的情绪，在管理指导孩子完成任务时乱发脾气或者打骂，那么我们就要给自己加黑星，家长每得到一颗黑星，孩子就会相应地增加5~30颗红星，这样做的效果可以说非常巨大。黑星表就是让家长也要做到控制情绪，学会自省、检讨有错必改，以身作则。
书中还特别强调了在评价孩子的行为时，不要使用双重标准。有些家长对孩子好的行为总是不满足，对孩子不好的行为却是点滴都不放过。比如当孩子考了99分，家长没有看到孩子为这99分所付出的辛苦，而只是问那一分在哪里丢掉的；而当孩子有一点点小毛病发生，就会将所有的毛病都拿出来一起责问，上纲上线，这样做无疑会挫伤孩子的自信心和自尊心，对孩子的未来也会造成或好或坏的影响。这也是在实施时间管理方法时需要特别注意的地方。
通过本书的引导，孩子将会在以下几个方面获得收益：
第一，知道了什么是时间观念，就是要有效地运用时间来完成每一件事。
第二，帮助孩子提高做事的速度，家长要记录孩子时间花费并对事情按照轻重缓急排序。
第三，通过提高孩子做事的速度和准确度，来帮助孩子最终提高学习效率，科学地管理时间。
通过书中的事例我们还可以发现一个有趣的现象，那就是通过实践这表格，家长和孩子的亲子关系大多都得到了提升和改善。在管理时间的过程中，家长更加了解自己的孩子，包括脾气性格、生活方式、学习习惯以及性格中的优缺点，而孩子呢，也在这四周的训练中，不但培养起来了良好的学习习惯，学会了安排时间，也渐渐了解到父母作为一个教育者所付出的努力和爱心。
在这个竞争压力巨大的社会中，孩子面临的压力，并不比家长们更少，家长通过这些训练，一方面帮助孩子提高学习成绩，减少那些花在补习班上的额外时间，充分地享受休息和玩耍，体会生活中的快乐；另一方面帮助孩子培养良好的心态，让孩子用一颗宽容平静的心去成长。
对于每一个父母来说，孩子是上帝赐予我们的珍宝，但是每个孩子都是不一样的，他们诞生之初也不可能自带说明书，我们只能根据他们的不同特点，摸索着进行教育。就像书中所说，生命、时间和爱是人生中三样无法挽留的财富，你越想挽留反而会越走越远。我们只有用心面对每一刻，跟上时间的脚步，用最大的耐心和全部的爱心以及最好的技巧，去争取最好的结果。
个人感悟：表格很实用，贵在坚持30天，有效的沟通合作关系好的母子关系才能真正的帮助孩子越来越好！