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何颖颖坚持读书第307天

《建构解决之道》第三章：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用 320—324有感： 在技巧应用的层面，S F B T对于处理处于危机中的当事人并没有那么的不同，流程包括：目标的设定、资源的探究、反馈架构、以及后续晤谈的进行。最大的不同在于咨询师会更加优先与探讨每一时刻的应对力量，并且在增加当事人的力量后，再转向未来目标的建构同时在反馈时加以强调。S F B T咨询师必须具备谦逊的态度，对于未知有所承担，弹性而细腻化的运用各种介入技巧、尊重当事人的主观知觉、视当事人为平等地位，以及运用同步的原则。危机干预中最为重要的给当事人增加希望感，对当事人怀抱着希望与信任。

《登天的感觉》督导篇  我的督导故事之三——做高质量的回音板 第227— 228 有感：提高咨询沟通力意味着咨询师要学会倾听，并用简洁明快的语言响应来访者复杂，甚至是混乱的内心感受，尽量做到话语中肯、言辞贴切。杜希说，咨询对话重质量，不重数量。善于对来访者的话语提问质疑，归纳总结一推动来访者不断认清自我，发现问题。提高咨询沟通力可以从以下几点入手：1:谈感受。2:谈具体。3:少评论。4:多提问。5:勤总结。6:概念化。