- 觉察训练营第七天《情绪词汇学习》
骆强
我们做了一周的正念的练习,用看听感的方式听自己内心的对话,内心的声音;感受我们的身体;还有看我们脑海的画面。其实还有一个很重要的元素,就是我们的情绪。我们说感内是内在情绪引起的身体的感受。那我们的情绪究竟是什么呢?什么是情绪情绪是一系列主观经验认知的通称,是人对客观事物的态度以及相应的行为反应。简单地说,可以认为是一个以个体愿望和需要为中介的心理活动。情绪可以有很多外在的反应,表情,姿态,语调;内
- 图像处理的作用(6幅图诗)
静月园
静月园著2020年1月️4日1自然力出现的图形画面,即无序,又有形。奇妙令人联想无限。好象理石花纹,又类似草木树植。2为何要如此色彩?好奇怪哦!自然的物态鬼斧神工。3孩童们信手涂鸦,但是脑控制了手的动作,所绘画的物体形状代表了孩子们对环境人物的所看,所听,所理解的形状。脑的心理活动影像,被转换成手的动作输出到笔尖的移动动作上,于是我们看到了简单的结构形状图。而对于我们的写作者来说,我们的作家脑内有
- 中原焦点网初第34期坚持分享第25天2022.4.30
爱尚教育
情绪出不来,道理进不去情绪,在百度上的解释是,“是对一系列主观认知经验的通称,是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应,一般认为,情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。”情绪是如何产生的?我理解情绪的产生过程应该是:外界事物+个人经验,形成个人的价值判断,外化为态度和情绪,再转化为行为。我们每个人都喜欢好的情绪,但是不知不觉又会产生很多负面的情绪,这些负面的情绪会影响我们的行为,影响心理健
- 你是谁(WhoAreYou)77气质与人格
玩哲录
心理学领域很少用个性的概念。主要用气质。气质是一个人在心理活动的强度,速度、灵活性指向形成发明的动力特征。还有性格。性格是一个对现实的稳定的态度,以及习惯化了的行为方式表现出来的人格特征,性格和个人的为人处事的方式态度有关系。人格具有五个方面的特性,独特性,整体性、决定性、稳定性,自然性、社会性的统一。首先每个人人格都不一样,这具有整体性。人的各种心理特征,它构成一个整体,各种要素之间它往往是一种
- #每天一本书+一页笔记# 797《争辩力》
May终身阅读者
#一生一万本计划#10000/797【阅读日期】20200522【书名】争辩力【作者】和田秀树【关键词】争辩心理学【分类】沟通【简评】作者是精神科医生、顾问,临床心理学教授,研究员。本书认为争辩行为涉及很复杂的心理活动,对此有所了解,可以提升争辩力,优化人际关系,锻炼逻辑能力。全书用多篇短文介绍50种方法,适用于不同问题、场景,从实战、心理角度分析,浅显易懂。方法为主,深度不足。【出版社】北京科技
- 情商高的人就是她这样的
韩秀琴cn
图片发自App有一次参加心理活动,老师问,什么样的行为就是情商高。当时的答案五花八门的,我只记得自己说得是“情商高就是让人舒服”。到今天,我也一直以为能站在别人的角度考虑,让别人舒服就是高情商了。一诗词大会第四季第八场,第一个上场的选手是朱丹。她的双胞胎姐姐说,她平时胆小,怕她怯场,给她鼓劲。果然不出所料,只第一个题,朱丹就没有答上来,只得进入绝地反击环节。绝地反击中,她抽中了“你说我猜”,需要一
- 极简生活抄书第81天:断舍离的阶段性胜利
兮若耶
遵循着“自己”和“现在”两个重要的关键词,我们终于把可以用但不用的物品清理出自己的家里,还自己一个清爽干净的住所。或许在这个过程中,我们会时不时把注意力集中在我们失去了什么,有时需要时又不一定找得到,这是一个非常正常的心理过程。心态的转变总是会有一定的适应的过程,一旦你知道你的目标是什么,过程中的一些反复或心理活动,都是我们走断舍离这个过程的花絮。在“舍”的这个过程中,我们舍弃了这些可以用但不用的
- 早起第92日,我承认平淡生活有其价值,但我更渴望踏上狂野不羁的旅途
暮鼓晨钟安之若素
我承认平静的生活有其社会价值,我明白循规蹈矩未必不是幸福。但血气方刚的我,想踏上更为狂野不羁的旅途。我认为我应该提防这些安逸的快乐。---《月亮与六便士》1、娘炮与精致男孩前天朋友圈看到一批判现在小鲜肉横行,男人越来越娘,越来越没有血性。文末最煽情的莫过于一句“生理上的yang萎可以靠药物治疗,心理上的阳wei可TM就没得治了啊”。我承认当我看到这句话的时候,我被触动了。当时的心理活动是,卧槽,说
- 2018-12-20
786d0e7fcf07
今天早上想到了上瘾的主题,一打开群消息看到了朋朋妈妈和丹丹的文字,感受到了“定”的力量。昨天和爱博聊天时也谈到了最近胃不舒服,仔细想想也是因为情绪。我似乎感受到,在理清与他人的关系前,我先要理清和自己的关系。其实关于匮乏的话题还没有说爽,恰巧王青给我一次机会,把匮乏的故事和感受继续娓娓道来,那天安检前我们已经吃过饭了,其实是喝不下酸奶了,我当时觉得扔了可惜,更不能扔的理由是罪恶感。这些都是心理活动
- 拥有一个积极的心态
jane与你一起成长
拥有一个积极的心态心态,就是一个人对待一件事情的态度与心理活动。心态分为积极的心态与消极的心态。何为积极的心态?譬如,一个人面对半杯水,这个人想:“哎,只有半杯水了。”这个人的心态就是消极的。另外一个人面对半杯水,ta却这么想:“啊,还有半杯水呢。”这个人的心态就是积极的。同样一件事情,有的人看到了阳光,有的人却看到了风雨。这就是不同心态的原因。拥有一个积极的心态,是有益我们身心健康的,可以帮助我
- 一个93年女孩的辛酸且又快乐的成长史
耳朵0516
又一天结束了,过得真快哈。今天需要提升的点是改善时间安排,老师匆匆忙忙,踩点,这是一件非常可怕的事情,今天差点迟到两次。吐血。要像杨教练一样,给我安排的时间总是不慌不忙的。把何以笙箫默看完了,简直了,就是一个狗血到不行的言情剧,贼可怕。但有些心理活动确实有点像,我有些是能感同身受。但是大部分的剧情是不符合我的价值观。因为这个女主一直在想这个男主到底喜不喜欢她,额,对方喜不喜欢都在你身边,对方怎么样
- 2023-04-03
Eltonpeople
今日启发:Elton:《成为自己的解梦师》(Ⅶ)朱建军胎梦胎梦所反映的不一定是孕妇的内心,而可能和胎儿心理活动有关,尤其是在孕晚期。胎梦可以反映胎儿的心理活动母亲妈妈们和胎儿天然就有着紧密的联系,一方面,妈妈们要通过脐带和胎盘给胎儿源源不断地提供营养,保证胎儿正常生长和发育。另一方面,妈妈和胎儿之间存在着一种奇妙的心理作用,能互相感受对方的感受,产生共情。虽然还没有确凿的证据,但有学者认为这可能和
- 编新不如述旧,刻古终胜雕今——再读红楼梦
浮萍入海
近十年来读了很多关于《红楼梦》的书,尤其是蒋勋的《细说红楼梦》,洋洋洒洒120回,听了2遍。其他的还有刘心武的评红楼。三个月前为一改睡前长时间刷抖音的陋习,开始每晚睡前细读《红楼梦》,每次读2~4回不等,终于在近日读完全书一遍。读着《红楼梦》美妙的文字、诗书中大量的文学典故,是国学爱好者的盛宴;人物的心理活动的演绎,水到渠成,没有唐突的戏剧感。虽然这些在八十回后难以见着,但瑕不掩瑜,《红楼梦》在儒
- 2019年4月3日读书笔记
花花aceve
消除警戒心人的深层心理活动,人的心理活动,可分为两个层次。一是表层心理,即随时可以坦然外露让众人知道的心理活动;二是深层心理,这层心理活动是不愿让外人知晓的,常常被加以掩饰和伪装。不论多么诚实,多么爽快的人,都有深层心理。不注意这点,在生活中就要吃亏。深层心理为人际交往制造了许多困难,但同时又可以被加以利用。我们所谈的“攻心为上”,就是要针对对方的深层心理,切不了被对方表面的言词、态度所蒙蔽。人心
- 温故而知新:对“意志”学习的一些感悟
刘小姐秘制
以下浅颜色的字为文章引用内容,如同360度无死角的手术灯把我照了一遍,令我冷汗直下啊!意志的品质有些人决策判断优柔寡断,工作计划杂乱无章,行为举止简单粗暴,情绪爆发难以自控,生活作风贪图享受,工作业绩不思进取,这些既不完全是认知方面的问题,也不完全是情感方面的问题,而是意志方面的问题。意志是一种特殊的、针对行为活动方面的情感,是人类独有的心理活动形式,它使人类具有高度的主动性和创造性,从而在根本上
- 白琼格焦点解决初级十期坚持分享第156天
潼宝的开心果
今天地面咨询,这是女孩第二次咨询。在昨天我约练之后我更稳了,因为对于咨询范围这个自己也学习到了很多。掌握判断正常与异常的心理活动的三项原则:1主观世界与客观世界的统一性原则。因为心理是客观现实的反映,所以任何正常心理活动和行为必须就形式和内容上与客观环境保持一致性,我们称它为同一性。人的精神或行为要与外界环境失去统一,必然不能被人理解。另外在精神病学临床上常把自知力作为是否有精神病的指标。其实这个
- 2018-07-06
我看这个昵称有人用吗
这20页主要讲了一些孩子的沙盘案例分析,诊断,以及心理活动目标的方案制定。用沙掩埋物品的小男孩儿总共做了沙盘游戏六次,而沙盘游戏的辅导效果显著,孩子的各方面取得了明显进步。一个16岁女孩儿的沙盘邮箱你分析这个16岁女孩儿是个高二学生。通过临床资料,对求助者的诊断是一般心理问题,那么产生心理问题的原因是存在负性生活事件,嗯,存在明显的认知错误,对自己的否定,讨厌自己对父母的偏见和不满,缺乏有效地解决
- “MBTI性格分类解析,十种类型特征一网打尽!”
wzg808
职场发展职场和发展求职招聘单一职责原则
MBTI的全名是Myers-BriggsTypeIndicator。它是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具,用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。内倾型ISTJ:安静、严肃,通过全面性和可靠性获得成功。实际,有责任感。决定有逻辑性,并一步步地朝着目标前进,不易分心。喜欢将工作、家庭和生活都安排得井井有条。重视传统和忠诚。ISFJ:安静、友好、有责任感和良
- 2022-12-08
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12月2日,李胜杰老师“潜意识不变,问题会代代相传”题目让我意识到原生家庭对我们每个人的影响,原生家庭实际上在潜意识里已经给我们打上了烙印,经常说到小时候父母的言行都会深深植入孩子的每一个细胞,原来那个无形的遗传是潜意识的遗传。意识是存在于我们大脑对客观世界的反映和判断。一个人的意识是我们可以觉知到的部分。潜意识是指你不知不觉,没有意识到的心理活动。弗洛伊德的冰山理论,曾把一个人的心灵比喻为一座冰
- 防御机制
石小姐理财理生活
想做一名优秀的理财规划师,太多要学习的了,比如心理学,心理学是个探索自己和他人的一个非常好的工具。所谓的防御机制,是指个体面临挫折或冲情境时,在其心理活动中自觉或不自觉地想摆脱烦劳、隔离意识和感受、减少内心不安、需求内稳态的一系列自我保护措施。高级的防御机制可以增加我们的情商,让我们不那么脆弱;但有些低级的防御机制则会损害人的情感和意志,让人变得自欺欺人。内稳态:生物控制自身的体内环境使其保持相对
- 【27】认识情绪
时间里的花Lily
在生活中我们经常会听见一个词语——情绪。情绪和我们的生活是息息相关的。那什么是情绪呢?官方解释:。情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应,是以个体需要为中介的一种心理活动。可见情绪有很多种,因为人对外界的认知和体验有多种。我们经常遇到或者自己感受到有以下几种:快乐、愤怒、兴奋、悲哀快乐:此时人会表现在面部表情舒展,开心,说话都会带着欢乐
- 孟母文化研究生院研究生课程《潜意识与梦》七(5)
维也纳冰咖啡
研究生:淑艳导师:胡中海学习时间:2022/8/16~线上课程课程内容潜意识与梦七整理:淑艳声音来源:胡中海老师上接(4)事实上,越来越多的人生事件啊都牵动着情结,被看成情结化的事件,情结是容易导致精神病精神症的,它是能量的核心,是心理活动的催化剂,情结会影响人正常的心理活动,这种反应不贴近现实,是生活经历当中伪装的部分,所以我们要把自己情绪情感直面的表达出来,不要压抑,我们情感压抑会产生客观行为
- 从“气场”到“品牌”
尝试新角度
偶然聊天,说到了“气场”这个词。用这个词的原因,按现在理解,可能是说气势比较足,有威慑力,给人有权威、难以接触感觉。后面再查百度百科:气场是指一个人气质对其周围人产生的影响。气场是对人散发的隐形能量的描述,它反映人能把握到的自然规律的多少。人越顺应自然规律,气场就越大;越背离自然规律,气场就越小。自然规律正好与人的身体和心理活动的规律是一致的。这就和我们平时使用时完全不是一个意思。类似的情况还有很
- 2021-11-19
安心1978
中原焦点团队中20,坚持分享第665天。2021年10月19日。非言语行为的理解与把握正确掌握非言语行为并妥善运用,是一个优秀咨询师的基本功。非言语行为能提供许多言语,不能直接提供的信息,甚至是求助者想要回避隐藏作假的内容。借助于求助者的非语言行为,咨询师可以全面了解求助者的心理活动,也可以更好地表达自己对求助者的支持和理解。这需要咨询师更多的去观察、比较和思考。全面观察非语言行为并不是一件容易的
- 90天小说课打卡5:场景描写
傲一慢
文/傲一慢无戒学堂IP营打卡第12天,1012字,累计24357字小说的精彩之处,是要进行场景描写,让读者有身临其境的感觉。场景描写,是指所处的环境,环境里面的人,人物的对话,以及他们对话时的神态、动作和心理描写。比如写分手,我们不能简单地叙述一个事实:他们分手了。这样写太过单薄,也没有什么意思。我们可以设定一处环境,然后给主人公添加上神态和对话,以及说分手后的心理活动描写,这样就可以完成一处场景
- 骑象人与大象
静女2022
人象冲突——心理活动的循环当骑象人产生一个目标,并且大象也愿意执行时,大象就会分出一部分精力用于检查目标的完成情况并加以协助,直到确认完成才停止。这种合作模式在完成实际行动时非常合适,但应用在心理活动时就很容易陷入死循环。以消除杂念为例:如果骑象人的目标是消除杂念,那么大象也会开始自动检查杂念是否消除。每当骑象人把杂念清除,大象就会把杂念再拽回来,看看消除的是不是它。你越是想要清除杂念,大象就越卖
- 《哦,香雪》
Z听风
文中香雪,走了30里的山路,用40个鸡蛋换来一个她向往已久的泡沫塑料铅笔盒。作者细致入微地描写了香雪等一群乡村少女在那一分钟里的心理活动,火车对于从未出过大山的女孩子们就是梦想的开始,就是希冀的起点。火车带来了外边的一切新奇,对少女们来说,它是物资的,更是精神的,那是山外和山里空气的对流,经济的活泛,物资的流通,时装的变迁,乃至爱情的幻想。我想作家铁凝之所以让这个简单的故事成为她优雅精致的作品中的
- 潜意识中的人生模式
小伍_5ee5
潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分,是人们“已经发生的并未达到意识状态的心理活动过程”。但实际的潜意识,其实是意识的一部分,只不过,是被我们压抑或者隐藏起来的那部分意识,所以,潜意识能力在被发掘之前就被前意识与无意识到中间层间接和主动的否决了。所以,我们自以为可以操控我们的生活,做出自由的选择,但实际上,我们是一部自动化制约模式下的机器,很多时候身不由己。以前,我真的不知道潜意识到底是什么意思
- 2021-03-06
凤舞九天
中原焦点团队肖巧风焦点解决中级网络班第21期坚持第353天原创分享总约练385次第四期约练挑战每周3次约练感悟自我亦称自我意识或自我概念。主要是指个体对自己存在状态的认知。是个体对其社会角色进行自我评价的结果。在我们的经验中觉察到自己的一切。而区别于周围其他的物物以及其他的人。这就是自我,就是自我意识。这里所说自我的一切指我们的躯体,我们的生理与心理活动。自我意识一直是心理学研究的一个古老的热门的
- 写满人间堕落的《人间失格》,生而为人,我很抱歉
一部电影
太宰治的《人间失格》被拍成了电影,比起电影更推荐看看这本书。书里有很多对人物心理活动的描写,这些在电影里是难以体现的。但是电影以更简单直白的方式将故事呈现在观众面前,从而让人物更加生动形象。结合了书和电影的共同精髓,今天来聊聊《人间失格》所讲述的故事。主角叶藏是个官二代,家里有钱、有势有地位。可是叶藏并不快乐,长相俊美的他遭到家中佣人的性侵。对于伤害,家人一无所知。对于坐在长桌末排的他习惯被忽视。
- mysql主从数据同步
林鹤霄
mysql主从数据同步
配置mysql5.5主从服务器(转)
教程开始:一、安装MySQL
说明:在两台MySQL服务器192.168.21.169和192.168.21.168上分别进行如下操作,安装MySQL 5.5.22
二、配置MySQL主服务器(192.168.21.169)mysql -uroot -p &nb
- oracle学习笔记
caoyong
oracle
1、ORACLE的安装
a>、ORACLE的版本
8i,9i : i是internet
10g,11g : grid (网格)
12c : cloud (云计算)
b>、10g不支持win7
&
- 数据库,SQL零基础入门
天子之骄
sql数据库入门基本术语
数据库,SQL零基础入门
做网站肯定离不开数据库,本人之前没怎么具体接触SQL,这几天起早贪黑得各种入门,恶补脑洞。一些具体的知识点,可以让小白不再迷茫的术语,拿来与大家分享。
数据库,永久数据的一个或多个大型结构化集合,通常与更新和查询数据的软件相关
- pom.xml
一炮送你回车库
pom.xml
1、一级元素dependencies是可以被子项目继承的
2、一级元素dependencyManagement是定义该项目群里jar包版本号的,通常和一级元素properties一起使用,既然有继承,也肯定有一级元素modules来定义子元素
3、父项目里的一级元素<modules>
<module>lcas-admin-war</module>
<
- sql查地区省市县
3213213333332132
sqlmysql
-- db_yhm_city
SELECT * FROM db_yhm_city WHERE class_parent_id = 1 -- 海南 class_id = 9 港、奥、台 class_id = 33、34、35
SELECT * FROM db_yhm_city WHERE class_parent_id =169
SELECT d1.cla
- 关于监听器那些让人头疼的事
宝剑锋梅花香
画图板监听器鼠标监听器
本人初学JAVA,对于界面开发我只能说有点蛋疼,用JAVA来做界面的话确实需要一定的耐心(不使用插件,就算使用插件的话也没好多少)既然Java提供了界面开发,老师又要求做,只能硬着头皮上啦。但是监听器还真是个难懂的地方,我是上了几次课才略微搞懂了些。
- JAVA的遍历MAP
darkranger
map
Java Map遍历方式的选择
1. 阐述
对于Java中Map的遍历方式,很多文章都推荐使用entrySet,认为其比keySet的效率高很多。理由是:entrySet方法一次拿到所有key和value的集合;而keySet拿到的只是key的集合,针对每个key,都要去Map中额外查找一次value,从而降低了总体效率。那么实际情况如何呢?
为了解遍历性能的真实差距,包括在遍历ke
- POJ 2312 Battle City 优先多列+bfs
aijuans
搜索
来源:http://poj.org/problem?id=2312
题意:题目背景就是小时候玩的坦克大战,求从起点到终点最少需要多少步。已知S和R是不能走得,E是空的,可以走,B是砖,只有打掉后才可以通过。
思路:很容易看出来这是一道广搜的题目,但是因为走E和走B所需要的时间不一样,因此不能用普通的队列存点。因为对于走B来说,要先打掉砖才能通过,所以我们可以理解为走B需要两步,而走E是指需要1
- Hibernate与Jpa的关系,终于弄懂
avords
javaHibernate数据库jpa
我知道Jpa是一种规范,而Hibernate是它的一种实现。除了Hibernate,还有EclipseLink(曾经的toplink),OpenJPA等可供选择,所以使用Jpa的一个好处是,可以更换实现而不必改动太多代码。
在play中定义Model时,使用的是jpa的annotations,比如javax.persistence.Entity, Table, Column, OneToMany
- 酸爽的console.log
bee1314
console
在前端的开发中,console.log那是开发必备啊,简直直观。通过写小函数,组合大功能。更容易测试。但是在打版本时,就要删除console.log,打完版本进入开发状态又要添加,真不够爽。重复劳动太多。所以可以做些简单地封装,方便开发和上线。
/**
* log.js hufeng
* The safe wrapper for `console.xxx` functions
*
- 哈佛教授:穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质
bijian1013
时间管理励志人生穷人过于忙碌
一个跨学科团队今年完成了一项对资源稀缺状况下人的思维方式的研究,结论是:穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质,即注意力被稀缺资源过分占据,引起认知和判断力的全面下降。这项研究是心理学、行为经济学和政策研究学者协作的典范。
这个研究源于穆来纳森对自己拖延症的憎恨。他7岁从印度移民美国,很快就如鱼得水,哈佛毕业
- other operate
征客丶
OSosx
一、Mac Finder 设置排序方式,预览栏 在显示-》查看显示选项中
二、有时预览显示时,卡死在那,有可能是一些临时文件夹被删除了,如:/private/tmp[有待验证]
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若有其他凝问或文中有错误,请及时向我指出,
我好及时改正,同时也让我们一
- 【Scala五】分析Spark源代码总结的Scala语法三
bit1129
scala
1. If语句作为表达式
val properties = if (jobIdToActiveJob.contains(jobId)) {
jobIdToActiveJob(stage.jobId).properties
} else {
// this stage will be assigned to "default" po
- ZooKeeper 入门
BlueSkator
中间件zk
ZooKeeper是一个高可用的分布式数据管理与系统协调框架。基于对Paxos算法的实现,使该框架保证了分布式环境中数据的强一致性,也正是基于这样的特性,使得ZooKeeper解决很多分布式问题。网上对ZK的应用场景也有不少介绍,本文将结合作者身边的项目例子,系统地对ZK的应用场景进行一个分门归类的介绍。
值得注意的是,ZK并非天生就是为这些应用场景设计的,都是后来众多开发者根据其框架的特性,利
- MySQL取得当前时间的函数是什么 格式化日期的函数是什么
BreakingBad
mysqlDate
取得当前时间用 now() 就行。
在数据库中格式化时间 用DATE_FORMA T(date, format) .
根据格式串format 格式化日期或日期和时间值date,返回结果串。
可用DATE_FORMAT( ) 来格式化DATE 或DATETIME 值,以便得到所希望的格式。根据format字符串格式化date值:
%S, %s 两位数字形式的秒( 00,01,
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-组合模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
abstract class Component {
public abstract void printStruct(Str
- 4_JAVA+Oracle面试题(有答案)
chenke
oracle
基础测试题
卷面上不能出现任何的涂写文字,所有的答案要求写在答题纸上,考卷不得带走。
选择题
1、 What will happen when you attempt to compile and run the following code? (3)
public class Static {
static {
int x = 5; // 在static内有效
}
st
- 新一代工作流系统设计目标
comsci
工作算法脚本
用户只需要给工作流系统制定若干个需求,流程系统根据需求,并结合事先输入的组织机构和权限结构,调用若干算法,在流程展示版面上面显示出系统自动生成的流程图,然后由用户根据实际情况对该流程图进行微调,直到满意为止,流程在运行过程中,系统和用户可以根据情况对流程进行实时的调整,包括拓扑结构的调整,权限的调整,内置脚本的调整。。。。。
在这个设计中,最难的地方是系统根据什么来生成流
- oracle 行链接与行迁移
daizj
oracle行迁移
表里的一行对于一个数据块太大的情况有二种(一行在一个数据块里放不下)
第一种情况:
INSERT的时候,INSERT时候行的大小就超一个块的大小。Oracle把这行的数据存储在一连串的数据块里(Oracle Stores the data for the row in a chain of data blocks),这种情况称为行链接(Row Chain),一般不可避免(除非使用更大的数据
- [JShop]开源电子商务系统jshop的系统缓存实现
dinguangx
jshop电子商务
前言
jeeshop中通过SystemManager管理了大量的缓存数据,来提升系统的性能,但这些缓存数据全部都是存放于内存中的,无法满足特定场景的数据更新(如集群环境)。JShop对jeeshop的缓存机制进行了扩展,提供CacheProvider来辅助SystemManager管理这些缓存数据,通过CacheProvider,可以把缓存存放在内存,ehcache,redis,memcache
- 初三全学年难记忆单词
dcj3sjt126com
englishword
several 儿子;若干
shelf 架子
knowledge 知识;学问
librarian 图书管理员
abroad 到国外,在国外
surf 冲浪
wave 浪;波浪
twice 两次;两倍
describe 描写;叙述
especially 特别;尤其
attract 吸引
prize 奖品;奖赏
competition 比赛;竞争
event 大事;事件
O
- sphinx实践
dcj3sjt126com
sphinx
安装参考地址:http://briansnelson.com/How_to_install_Sphinx_on_Centos_Server
yum install sphinx
如果失败的话使用下面的方式安装
wget http://sphinxsearch.com/files/sphinx-2.2.9-1.rhel6.x86_64.rpm
yum loca
- JPA之JPQL(三)
frank1234
ormjpaJPQL
1 什么是JPQL
JPQL是Java Persistence Query Language的简称,可以看成是JPA中的HQL, JPQL支持各种复杂查询。
2 检索单个对象
@Test
public void querySingleObject1() {
Query query = em.createQuery("sele
- Remove Duplicates from Sorted Array II
hcx2013
remove
Follow up for "Remove Duplicates":What if duplicates are allowed at most twice?
For example,Given sorted array nums = [1,1,1,2,2,3],
Your function should return length
- Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
jinnianshilongnian
spring 4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- CentOS安装Mysql5.5
liuxingguome
centos
CentOS下以RPM方式安装MySQL5.5
首先卸载系统自带Mysql:
yum remove mysql mysql-server mysql-libs compat-mysql51
rm -rf /var/lib/mysql
rm /etc/my.cnf
查看是否还有mysql软件:
rpm -qa|grep mysql
去http://dev.mysql.c
- 第14章 工具函数(下)
onestopweb
函数
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- POJ 1050
SaraWon
二维数组子矩阵最大和
POJ ACM第1050题的详细描述,请参照
http://acm.pku.edu.cn/JudgeOnline/problem?id=1050
题目意思:
给定包含有正负整型的二维数组,找出所有子矩阵的和的最大值。
如二维数组
0 -2 -7 0
9 2 -6 2
-4 1 -4 1
-1 8 0 -2
中和最大的子矩阵是
9 2
-4 1
-1 8
且最大和是15
- [5]设计模式——单例模式
tsface
java单例设计模式虚拟机
单例模式:保证一个类仅有一个实例,并提供一个访问它的全局访问点
安全的单例模式:
/*
* @(#)Singleton.java 2014-8-1
*
* Copyright 2014 XXXX, Inc. All rights reserved.
*/
package com.fiberhome.singleton;
- Java8全新打造,英语学习supertool
yangshangchuan
javasuperword闭包java8函数式编程
superword是一个Java实现的英文单词分析软件,主要研究英语单词音近形似转化规律、前缀后缀规律、词之间的相似性规律等等。Clean code、Fluent style、Java8 feature: Lambdas, Streams and Functional-style Programming。
升学考试、工作求职、充电提高,都少不了英语的身影,英语对我们来说实在太重要