客观对待焦虑

最近有个新词“贩卖焦虑”。

焦虑就是焦虑为什么加“贩卖”呢，当然背后离不开“商业”二字。

一：就比如孩子各种学习，父母都不喜欢自己孩子输在起跑线上，从小开始早教班，不学习似乎就担心，焦虑孩子潜能没发挥好，或者成长路上有缺陷。这样心理压力下显得特别焦虑。加上培训班商业化宣传，你的心理各种忐忑不安。

至于真的有没有帮助，往往是学了才知道，不盲从，客观判断与认知，根据自家经济情况。

二：现在家庭中或多或少都有买保险，我想大多数人刚接触保险人员介绍保险的时候，都有点抵触，与不耐烦，他们或多或少介绍比较负面，恐惧，让人担忧与焦虑。可慢慢大家都接受了，人天性不爱听负面消极语言，而理性去分析，保险在家中不可少的一个理财规划。无论是意外还是重疾产品，似乎都在卖那个“万一”。但我们从不舒服到接受这样需要一份认知。你自己知道你需要，就OK了，那些所谓“贩卖”焦虑，恐惧有啥关系呢。

三：中年人上有老下有小，面对工作变化，生活压力不小呢，焦虑也自然出现。有人会担忧并为未来去规划。

也有人会觉得活在当下便可，想那么多干嘛呢？甚至反过来说你怎么那么消极，想那么多干嘛，今早有酒今朝醉呢。

就好比我们要是跟他们谈未来每个人寿命会变长，有可能活到100岁到120岁，我们靠今天一份工作的收入是不够的，我们在奋斗的年龄养活自己没问题，可能到老的时候就比较困难，所以要为自己将来多做准备，但这也人认为太过焦虑了，考虑太远当下没法过了，这类人觉得活在当下，把当下事情做好就可以。可未来某一天不都是今天规划出来了吗。

所以面对焦虑，我们要从思想上客观理清，客观面对，作个合理对应，转换是必要的！