早起打卡～第一天

        早晨4点15分起床，窗外漆黑黑的一片，整个小区都在黑夜的睡眠中。今天的早晨任务是:

1.读书～《颠覆平庸》

    这本书我已经是第二次阅读课了，不止一个简单的喜欢，书中的图文并茂，知识点被橙色的波浪线所标注，每个章节都有精华小结。作者以自身经历为模板，阐述出一个个浅显易懂的知识点，比起枯燥密密麻麻小字的知识类书籍，我更的偏向于此书的排版和设计。

        总喜欢在在失去方向和激情的时候，就会想想书中的内容，来激励自己的前行。本书从时间管理、职场技能、学习方法、知识体系、个人品牌五个方面论述，在我眼中，算是竞争中迷茫焦虑中一盏明灯。

二、运动跑步

      很喜欢早晨出去跑步运动一下，但有时早晨的时间太弥足珍贵了，因为7点半就要上班，能留给跑步的时间很短。每周都会不定期让自己出去跑跑，放松一下自己的压力，呼吸早晨的清新空气，或许这也就是居住在老小区的好处，环境优美，绿树成荫。

三、早餐

      做一顿早餐，不一定非要仪式感满满，或是丰盛无比，简单适合或许也是对自己健康的保护。让自己的胃能被早餐温暖，就比不吃早饭而忙碌的时刻有了进步。

      学会善待自己，自己的每一天不一定精彩，但至少每一天都要开心快乐！