艾灸身柱穴,强壮体质

身柱位于第三胸椎棘突下。

身柱是经常用到的腧穴,特别是小孩常灸身柱穴,能使小孩身体强壮,不容易感冒。据说第二次世界大战期间,侵略东北的日本人穿的都很少,却很少感冒。后来知道他们在参战之前都要艾灸身柱穴。

因为督脉为阳脉之海,总统诸阳,身柱穴位于上背部正中,第三胸椎棘突下,接近肺脏,通于脑髓,所以命名身柱,有全身支柱的意思。所以该穴治疗范围很广泛。

如:《玉龙歌》云:“忽然咳嗽腰背痛,身柱由来灸便轻”。《神农本草经》曰:“身柱治咳嗽可灸十四壮”。按:尤其是后背受风寒侵袭或肺虚引起的咳嗽,过敏性鼻炎等,艾灸身柱效果很好。

《内经·刺热论》云:“三椎下间(身柱)主胸中热。”按:肺热咳嗽,可以点刺身柱穴,再拔罐,也就是刺络拔罐效果好,如肺热咳嗽吐黄痰,可以配合肺俞穴刺络拔罐,可配合服用竹菊百合粉等。

《养生一言草》曰:“小儿每月灸身柱、天枢,可保无病。有虫气之小儿,可不断灸之,比药物有效”;

《针灸真髓》提出:“小儿疾患,灸身柱可愈,因身柱与大肠有关,可治大肠松弛。疳疾、惊风、虫疾,均可取身柱一穴”。

以下症状也可以取身柱穴:所以因脑力不足而眩晕;因中气不足而喘息;因心神衰弱而癫痫、失眠;因大气下陷而脱肛。以上均属正气虚、督脉之气升举无力导致的病症。都可以在本穴施治,艾灸或按摩,使正气得充,缓解症状。

另外春天万物复苏,草木始萌,春季也是孩子长高的黄金季节。这个季节可以经常给孩子艾灸身柱或按摩身柱,有很好的促进孩子生长的作用。可以配合每天1到2袋松花钙奶粉,给孩子补充全营养。

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