- 398顺境,逆境
戴骁勇
2018.11.27周二雾霾最近儿子进入了一段顺境期,今天表现尤其不错。今天的数学测试成绩喜人,没有出现以往的计算错误,整个卷面书写工整,附加题也在规定时间内完成且做对。为迎接体育测试的锻炼有了质的飞跃。坐位体前屈成绩突飞猛进,估测成绩能达到12cm,这和上次测试的零分来比,简直是逆袭。儿子还在不断锻炼和提升,唯恐到时候掉链子。跑步姿势在我的调教下,逐渐正规起来,速度随之也有了提升。今晚测试的50
- 2019-03-24
李飞720
姓名:李飞企业名称:临沂鑫道食品有限公司组别373期利他1组日精进打卡第338天】【知~学习】1、阿米巴经营一段2、活用人才1段3、活法、一段【行~实践】一、修身:读书、抽烟减量、俯卧撑个跑步3公里二、齐家、劝说老爸与姑姑和好三、建功、业务洽谈【经典名句分享】1、依据原理原则追求事物的本质,以“作为人,何谓正确”进行判断2、经营者必须为员工物质和精神两方面的幸福殚精竭虑,倾尽全力,必须超脱私心,让
- 努力不需要仪式感
宇韩叔叔
在一次踏青活动中,我认识了彩虹,一个皮肤很白的小美女。她对自己的外形不太满意,一米六的身高,体重接近130斤。听说我是一个跑步爱好者,她马上加微信,希望每天能跟我一起晨跑,锻炼出一个好身材。我满口答应,承诺每天电话催她起床,到约定地点一起跑。第一天见面,彩虹让我眼前一亮:崭新的运动服、高束的马尾辫、箍在大臂上的手机袋,浑身上下都透着一股踌躇满志的精气神。我开始跟她讲路线和跑步要领,她却摆摆手示意我
- 期待自己的改变!
希雅的花园
每天的目标清晰,每天坚持一点一点,发现自己会不一样!每天像目标一点一点的接近的感觉真的很不一样。谢谢你,流利说、阅读、跑步、写日记。“每天进步一点点,坚持带来大改变。”行动派的口号。受益无穷,坚持!
- 72称体重 作者:陈瑄仪
家庭教育CEO
2019年5月1日星期三大雨昭阳区今天我们开始准备明天的比赛,教练说早上8:00叫我们到市委党校集合,爸爸很早就送我到市委党校了,我在那里等了好久,教练还没来,我就在那里跑步,跑了十几圈教练还没有来又跑几圈教练还没来,我们就觉得奇怪了,教练不会在家里睡懒觉吧,我们又跑了几圈才休息。等教练来了我们就去称重体重,第一次称,没过,我急了,教练说我超了0.3公斤,让我去跑了几圈重量才减下来,明明之前几天只
- 摆脱多巴胺,追求内啡肽
安俸丽
多巴胺和内啡肽是人体内的两种激素,都能给人体带来快乐,可以称之为快感增强剂。多巴胺与内啡肽产生的机理不同。多巴胺能立即给人带来短暂的快乐,如刷手机、吃甜食、玩游戏,但是快感过后很快就会失落,也可能是懊悔、空虚。内啡肽却是由痛而生。当人们持续去做一件事,特别是一件需要付出时间和意志力才能得到结果的事,才会得到一个奖赏,体内会分泌内啡肽。如当你坚持跑步、健身、练字,达到一个极点后,一定会产生超级的成就
- 2018-05-16
areece
今天早上的跑步,实在是热呀,和昨天一样的热。昨天早上是间歇,本来计划来个狠的,12个400加14个800,结果跑到后来:天太热,人太累,跑到8个800就收工了,而且最后的速度掉得非常的厉害。今天早上跑,其实心率也没有跑到太高,只是气温直接到30度,实在太热,没有办法扛,所以也不敢跑得快。明天是计划中的长中距的tempo,就是呢,要比今天跑得远,还要跑得快,希望明天好运。我给自己加油。
- 半马之前
南九条7号
最近状态调整的不错,跑起来充满力量。今天慢跑1小时,差点儿没压住,让心率超过1区。业余选手训练时间真的是最大的敌人,原本计划晚上的饭局,不用我去了,高兴之余,今天的课表完全打乱了。让我重新计划明天早上半马的训练。上一次半马的时候,只跑了6公里就放弃了,然后和教练墨迹了半天。但是从那以后,茅塞顿开,训练质量开始有了保障。明天又是半马,我计划早上4点半起床,热身、跑步、冷身。跑前最后测试有氧能力的机会
- 我什么都爱,爱上墨蓝色天空,跑步13公里
爱美食爱马甲线
我什么都爱,爱上墨蓝色天空,跑步13公里一个地方,连续去三次晨跑什么感受?我很少一个地方连续去三次。喜欢不断变换场地跑步,那些多年固守一个地方跑步的人我真的特别佩服,我是做不到的。跑步终究太枯燥了,倘若没有一点变化,我简直坚持不下去。我之所以愿意一连三天去江滩,因为江滩值得留恋。前天我路跑22公里,第8公里进入江滩跑步,在那里跑了10公里打道回府;昨天我练习拉一下心率快速跑,我只跑了5公里;今晨,
- 认清你自己:一个超有趣的心理测验,太过真实,胆小勿入
深巷蓬蒿人
今天是我连续跑步的第66天,连续写作的第25天。坚持双“日更”300天,断更发红包1000元。欢迎大家每天围观监督。感谢关心关注。关注我的,不是粉丝,而是朋友。1.把后半辈子还给自己,去追随你内在的声音心理学大师荣格说过,你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己,去追随你内在的声音。哇,听起来好有道理对不对?看到这句话,好像一股醍醐灌顶、茅厕顿开的感觉要喷涌而来,下半
- 每天跑步一点点,坚持带来大改变
努力1000天
人是思想的产物,人生因为相信,所以看见。今天早上跑步的时候,我就有预感我能够跑完三公里,最后顺利实现目标,在20分钟内完成了三公里的跑步。相对以前来说,无疑是一个非常大的进步。当初想要坚持跑步的时候,给自己定下的最低目标是每天跑步400米,哪怕定了这么低的目标,努力的过程中也经历了一段反复期,有一段时间因为琐事缠身,完全不跑,后来继续重拾信心,重新开始跑步。微习惯:简单到不可能失败的目标。我后来把
- 自由不是你想做什么就做什么,而是你不想做什么就不做什么
张一铭Eva
今天落实了两个工作上的大事件,心里感到异常的轻松,中午饭后就觉得有了很多的空闲时间,于是4点开始去跑步,力量训练。突然想到前段时间给朋友说,我平时的生活就是读书健身,有空了就去工作,还招的他一顿羡慕嫉妒恨。其实所谓的有空了再去上班,只是一个比喻,我想表达的是一种自由的状态。尽管现在的快节奏,让每个人的生活和工作都变得难以分割,但我们依然要清楚的知道自己生活的重心是什么?你想要的是什么?而我幸运的知
- 【第一章】第三节 病床上的白布
桃小多
“我总在每一个黑夜想你,嘲笑自己傻得可以---没懂得珍惜,那么轻易丢了你”——电话铃声响了!诗梦涵看到电话上赫然显示高胜的备注,心情轻松了很多,那是个猪头的头像,上面备注的是GGpig。她拿起手机,放在耳边——“喂?你是猪吗,还没到傍晚呢!你在干嘛?”电话里传来急促的跑步和呼吸声,对方没有说话。“???高胜?”诗梦涵感觉越来越不好,脑袋的疑团越来越大,夹杂着她愈发无法自圆其说的好奇心,一秒、两秒…
- 2019-05-27
筱萍_6b5b
姓名:梁玉平单位:上海环申实业发展集团有限公司六项精进519期学员【日精进打卡第9天】【知~学习】《六项精进大纲》1遍共9遍《大学开篇》1遍共9遍【经典名句分享】你的思维和眼界,决定你的格局【行~实践】一、修身:(身心健康)1、今日健康步数14157步;2、跑步5.21公里二、齐家:1、给家人打电话三、建功1、做凭证2、跟同事沟通发放分红的事情{积善}:发愿从2019年5月19日起1年内做善事36
- 现在开始,一切都来得及
粤北茶事
一转眼又一年,很多事情我们都没来得及完成,或者走着走着,就把自己想做的事情丢在了路上,到了新的一年,一看自己的目标,原来之前想做的事情都拉下了,一点印象都没有了。未完成的,已经完成的,终究成为了过去,致敬我们过去的一年,新的一年,一切从头开始,永远来得及。过去的,我们就让它过去,从现在出发,撸起袖子加油干。有空跑跑步,让梦想跑起来身体是革命的本钱,不管做什么,永远不要透支自己的身体健康。一个好的健
- 每天都要比昨天棒!
能_fac6
每个不曾起舞的日子都是对生命的辜负,我一直觉得我的大学很无聊一点不充实也什么都没学到主要是已经无心学习了!我特别想学会英语,我高考都是吃的英语的亏,我想英语说不定以后还能是我的谋生技能……下午去打羽毛球打了好久好久,那种迎面的风吹过来你身上有一点点汗的感觉真的无敌舒服,就是夏天的味道,室友又去湖边跑步了,我坐在湖边的长椅上,水在餐厅的灯光下愈发耀眼,我坐在那里有种岁月静好的感觉啊美好的时光不想让它
- 不跑马拉松的四个理由
杨然谦
过去十年,马拉松受到了许多人的欢迎。光是2018年,就有456,700名美国人完成了马拉松,参与率较2008年增加了10%。人们认为参与这场42公里的竞赛以及对应的训练,会对心脏造成不利影响。例如造成动脉硬化以及炎症等。过度的跑步会让皮质醇(又叫压力激素)水平长期升高,导致体重增加、疲劳以及免疫力下降等。现在有许多人将马拉松爱好者视为“最高身体素质所有者”,他们有着精瘦的体格,较低的心率,承受着非
- 2023-05-08
悟空金月饺子
恢复跑步一直想恢复跑步,锻炼一下气力,减掉一些体重。天气终于好起来了,果然第一天跑步,身体就各种抱怨。特别是跑到3公里的时候,左胸开始针扎一样的疼。跑着跑着就舒服了,最后两公里还是格外享受的。跑完出些汗,神清气爽。计算又是一个小问题,卡住了好久,快2周了。感觉到了冲关的阶段,需要百分百的专注,用我最最愚蠢的专注。侦查五一结束最后和月月看了一场话剧,儿艺的“侦查”。儿艺是在南锣鼓巷附近的菊儿胡同。南
- 几个招数轻松赶走假疲劳
梦迦轮
下午的三点钟,望着单位的电脑屏幕发呆,觉得肩膀酸痛,两眼发昏。但是休息一下之后觉得又有能量干活了。像这种情况可能是你出现了假疲劳期。“假疲劳期”它的意思大约就是,当你在做有氧运动时,例如跑步、游泳等等,在运动一小段时间后你会觉得疲劳,跑不动或游不动了,但是那是假象,只要你坚持下来,就会又感觉轻松了,接着你可以运动很长时间。等再次感到疲劳时,才是真正的疲劳。赶走假疲劳期运动放松最关键运动是最好的休息
- 训练日记 | 2020-01-02 周四
崔宏雷
-01跑走-总用时,1:00(大约)距离:6.01km时间:00:45:15平均配速:07'31"最慢配速:10'36"最快配速:05'13"平均心率:125bpm最小心率:91bpm最大心率:160bpm平均步频:153膝盖,老样子。连续跑步达到52周,一年了。。。AirPods总掉,原来戴着跑20km也没掉,最近右侧经常掉。第3km的时候手机还冻关机了。。。悦跑圈数据
- 如何制定运动计划
远古之旅
一,给自己激励机制比如:如果我坚持做卷腹和平板支撑,半年之后,8块腹肌就能重出江湖了!”“如果我坚持运动后瘦个10斤,在喜欢的人面前就会更自信了!”“如果我坚持跑步一年,腰上的小赘肉没了,就可以穿上比基尼,美美哒去海岛上的沙滩晒太阳啦~”“要是今年能坚持运动瘦个10斤,年底就给自己买一款最新的旗舰手机。”“我今年的运动计划如果顺利完成,就奖励自己一个出国游!”……反。二、长期计划要在心理上卸下压力
- 生日快乐2018-10-15
葵花子精灵
老公,嘿嘿突然觉得在没有多余钱可以浪费的这个阶段,写封情书用心的和你聊天也是不错的,既不花钱还能和你谈谈心恋恋爱,你说呢?看到你现在忙既高兴又担心你的身体,才突然觉得再不努力会不会赶不上你的步伐,最近膝盖疼连早上跑步都停了,所以你忙工作的时候也要有规律的锻炼身体,如果有健身的机会,我也支持你报个名,锻炼一下身体。
- 2019-06-24
行走的_苹果
早起1、早睡11:40×早起(6:00)√2、复盘√3、健康早餐√记录与总结(day143)【记录+主题】早上看到一篇文章很有趣,分享如下:如果王健林说“只要你每周读两本书,每天5点起床跑步一小时,然后从7点工作到21点。坚持三年,就给你1亿。”你能不能做到?不用说,一定能。但如果没人跟你提前敲定这1亿合约,而是告诉你这样坚持有一天能挣大钱,你还能坚持下来吗?99%的人无法坚持。99%的人之所以半
- 2022-02-03 成功日记&感恩日记
贝字旁的赚
成功日记1.观看冬奥会开幕式表演,场面太震撼了。雪花❄️太美了!一朵雪花儿的故事,祝冬奥会圆满成功,让运动精神“更快、更高、更强、更团结”传遍世界的每一个角落!2.完成今日阅读,微信读书发现一本新书《怕,就会输一辈子》,看书名就吸引了我,正适合我现在的心情。赶紧看吧!3.今日运动打卡完成,跑步2公里感恩日记1.感恩自己的积极努力,学习一直在路上,虽然慢,但是我不放弃。2.感谢朋友圈里的能量,高能量
- #归来仍是少年
熙sunny
未过三载,却曲终人散,匆匆离去。纵有千言万语却一时凝噎。挽不住将要离去的你的手腕,回忆却如小河,悠悠淌的闲。即使短暂两年相处,印象中的你却格外深刻。尤记得你明亮的笑脸,总能传递正能量,一排整齐的洁白牙齿,便给你贴上乐观的标签。你看似无所畏惧,却粗中有细,大方宽容,容易打成一片。你聪明机灵,偶尔也能拿个高分,却稍有不慎跌到谷底。你是跑步的健将,常能得到名次。你自称天才,有时骄傲却不令人厌烦,反是自己
- 2021年1月14日 第93天 正向打卡
彬彬_a4aa
自己:昨天晚上煲了燕麦粥,第一次做,味道还行。早上吃了燕麦粥,二个馒头美美地上班去了。昨天炖了牛腩,中午加了土豆用陶瓷锅炖了半小时,味道特别好,另外炒一个青菜就可以开饭了。孩子今天中午没起床,我没有焦虑,自己吃了午饭就美美的睡了一觉。晚上跑步四公里,出了一身汗,洗个热水澡,舒爽。最近有点忙,需要早点休息。写完正向打卡就睡觉。还有一件重要的事,刘琳老师邀请我成为第八期焦点课程的带教老师。能有机会跟刘
- 易效能时间管理小结(一)
草莓丸子_1892
图片发自App图片发自App图片发自App管理大师德鲁克说:时间是一个人最稀缺的资源,人人都需要时间管理。两天的时间管理线下课,心得体会:一、课前准备:1、听喜马拉雅FM叶武滨老师《时间管理100讲》《时间管理进阶课》做笔记、写思维导图。2、购买的装备(跑步、电子设备…),以新的面貌改变。让生活充满仪式感!3、分享时间管理到身边的小伙伴,用生命影响生命。也就是所谓的输出倒逼输入。二、领悟了“五大思
- 洗手帕
郑浩a
星期天,阳光明媚,万里无云。小明高兴地来到公园散步,一不小心把自己喜爱的小手帕掉在地上。呀,弄脏了,她赶紧回到家里,端来一盆水,把手帕放进水里,擦了一点肥皂,开始上搓搓,下搓搓。然后用清水冲干净。把小手帕洗的像雪花一样雪白雪白的,他十分开心!最后小明把手帕挂在阳台上晒太阳。图片发自App相关推荐跑步,生活必需品——跑着,跑着,你就成功了(七十)阅读3732还呗最高借你20万,利息低至0.025%广
- 不要懒,跑起来!
这个柠檬不太酸
各种各样的健身方式,每个人也许会有所偏爱。但也有人执着于某一项运动,比如长跑之于陈意涵。陈意涵酷爱跑步,这个我们应该都知道,她对于跑步这件事情真的很执着,基本会保持每天跑几公里的习惯,这样的长跑习惯陈意涵在怀孕的都时候都没有放弃过,她曾经还晒出过自己挺着大肚子在长跑的照片,让人看着都替她担心身体。图片发自App而生完孩子不久,连月子都没有坐满,陈意涵又恢复了跑步,还说自己生孩子的时候没有跑步,导致
- 感恩日志第31天
胡远凤
感恩阳光充足的早晨,最近又有好几天没有跑步了,昨天跑了一下后,感到身体能量上增。感恩快递送来墙贴,打扫了卫生后我们立马进行粘贴,被贴好的墙瞬间有种焕然一新的感觉。感恩朋友曹丽准时赴约,我们一起吃了美味的晚餐,一起逛了街,好久没见面的我们依然还是关系密切。感恩李豪大哥帮我截图金数据,中午一直在绘本馆忙活没有在电脑旁,正在想办法的时候李豪大哥说他正好可以帮我截屏,这可太好了,帮助我秘书工作的进展。感恩
- web前段跨域nginx代理配置
刘正强
nginxcmsWeb
nginx代理配置可参考server部分
server {
listen 80;
server_name localhost;
- spring学习笔记
caoyong
spring
一、概述
a>、核心技术 : IOC与AOP
b>、开发为什么需要面向接口而不是实现
接口降低一个组件与整个系统的藕合程度,当该组件不满足系统需求时,可以很容易的将该组件从系统中替换掉,而不会对整个系统产生大的影响
c>、面向接口编口编程的难点在于如何对接口进行初始化,(使用工厂设计模式)
- Eclipse打开workspace提示工作空间不可用
0624chenhong
eclipse
做项目的时候,难免会用到整个团队的代码,或者上一任同事创建的workspace,
1.电脑切换账号后,Eclipse打开时,会提示Eclipse对应的目录锁定,无法访问,根据提示,找到对应目录,G:\eclipse\configuration\org.eclipse.osgi\.manager,其中文件.fileTableLock提示被锁定。
解决办法,删掉.fileTableLock文件,重
- Javascript 面向对面写法的必要性?
一炮送你回车库
JavaScript
现在Javascript面向对象的方式来写页面很流行,什么纯javascript的mvc框架都出来了:ember
这是javascript层的mvc框架哦,不是j2ee的mvc框架
我想说的是,javascript本来就不是一门面向对象的语言,用它写出来的面向对象的程序,本身就有些别扭,很多人提到js的面向对象首先提的是:复用性。那么我请问你写的js里有多少是可以复用的,用fu
- js array对象的迭代方法
换个号韩国红果果
array
1.forEach 该方法接受一个函数作为参数, 对数组中的每个元素
使用该函数 return 语句失效
function square(num) {
print(num, num * num);
}
var nums = [1,2,3,4,5,6,7,8,9,10];
nums.forEach(square);
2.every 该方法接受一个返回值为布尔类型
- 对Hibernate缓存机制的理解
归来朝歌
session一级缓存对象持久化
在hibernate中session一级缓存机制中,有这么一种情况:
问题描述:我需要new一个对象,对它的几个字段赋值,但是有一些属性并没有进行赋值,然后调用
session.save()方法,在提交事务后,会出现这样的情况:
1:在数据库中有默认属性的字段的值为空
2:既然是持久化对象,为什么在最后对象拿不到默认属性的值?
通过调试后解决方案如下:
对于问题一,如你在数据库里设置了
- WebService调用错误合集
darkranger
webservice
Java.Lang.NoClassDefFoundError: Org/Apache/Commons/Discovery/Tools/DiscoverSingleton
调用接口出错,
一个简单的WebService
import org.apache.axis.client.Call;import org.apache.axis.client.Service;
首先必不可
- JSP和Servlet的中文乱码处理
aijuans
Java Web
JSP和Servlet的中文乱码处理
前几天学习了JSP和Servlet中有关中文乱码的一些问题,写成了博客,今天进行更新一下。应该是可以解决日常的乱码问题了。现在作以下总结希望对需要的人有所帮助。我也是刚学,所以有不足之处希望谅解。
一、表单提交时出现乱码:
在进行表单提交的时候,经常提交一些中文,自然就避免不了出现中文乱码的情况,对于表单来说有两种提交方式:get和post提交方式。所以
- 面试经典六问
atongyeye
工作面试
题记:因为我不善沟通,所以在面试中经常碰壁,看了网上太多面试宝典,基本上不太靠谱。只好自己总结,并试着根据最近工作情况完成个人答案。以备不时之需。
以下是人事了解应聘者情况的最典型的六个问题:
1 简单自我介绍
关于这个问题,主要为了弄清两件事,一是了解应聘者的背景,二是应聘者将这些背景信息组织成合适语言的能力。
我的回答:(针对技术面试回答,如果是人事面试,可以就掌
- contentResolver.query()参数详解
百合不是茶
androidquery()详解
收藏csdn的博客,介绍的比较详细,新手值得一看 1.获取联系人姓名
一个简单的例子,这个函数获取设备上所有的联系人ID和联系人NAME。
[java]
view plain
copy
public void fetchAllContacts() {
 
- ora-00054:resource busy and acquire with nowait specified解决方法
bijian1013
oracle数据库killnowait
当某个数据库用户在数据库中插入、更新、删除一个表的数据,或者增加一个表的主键时或者表的索引时,常常会出现ora-00054:resource busy and acquire with nowait specified这样的错误。主要是因为有事务正在执行(或者事务已经被锁),所有导致执行不成功。
1.下面的语句
- web 开发乱码
征客丶
springWeb
以下前端都是 utf-8 字符集编码
一、后台接收
1.1、 get 请求乱码
get 请求中,请求参数在请求头中;
乱码解决方法:
a、通过在web 服务器中配置编码格式:tomcat 中,在 Connector 中添加URIEncoding="UTF-8";
1.2、post 请求乱码
post 请求中,请求参数分两部份,
1.2.1、url?参数,
- 【Spark十六】: Spark SQL第二部分数据源和注册表的几种方式
bit1129
spark
Spark SQL数据源和表的Schema
case class
apply schema
parquet
json
JSON数据源 准备源数据
{"name":"Jack", "age": 12, "addr":{"city":"beijing&
- JVM学习之:调优总结 -Xms -Xmx -Xmn -Xss
BlueSkator
-Xss-Xmn-Xms-Xmx
堆大小设置JVM 中最大堆大小有三方面限制:相关操作系统的数据模型(32-bt还是64-bit)限制;系统的可用虚拟内存限制;系统的可用物理内存限制。32位系统下,一般限制在1.5G~2G;64为操作系统对内存无限制。我在Windows Server 2003 系统,3.5G物理内存,JDK5.0下测试,最大可设置为1478m。典型设置:
java -Xmx355
- jqGrid 各种参数 详解(转帖)
BreakingBad
jqGrid
jqGrid 各种参数 详解 分类:
源代码分享
个人随笔请勿参考
解决开发问题 2012-05-09 20:29 84282人阅读
评论(22)
收藏
举报
jquery
服务器
parameters
function
ajax
string
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-代理模式-Proxy
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.lang.reflect.InvocationHandler;
import java.lang.reflect.Method;
import java.lang.reflect.Proxy;
/*
* 下面
- 应用升级iOS8中遇到的一些问题
chenhbc
ios8升级iOS8
1、很奇怪的问题,登录界面,有一个判断,如果不存在某个值,则跳转到设置界面,ios8之前的系统都可以正常跳转,iOS8中代码已经执行到下一个界面了,但界面并没有跳转过去,而且这个值如果设置过的话,也是可以正常跳转过去的,这个问题纠结了两天多,之前的判断我是在
-(void)viewWillAppear:(BOOL)animated
中写的,最终的解决办法是把判断写在
-(void
- 工作流与自组织的关系?
comsci
设计模式工作
目前的工作流系统中的节点及其相互之间的连接是事先根据管理的实际需要而绘制好的,这种固定的模式在实际的运用中会受到很多限制,特别是节点之间的依存关系是固定的,节点的处理不考虑到流程整体的运行情况,细节和整体间的关系是脱节的,那么我们提出一个新的观点,一个流程是否可以通过节点的自组织运动来自动生成呢?这种流程有什么实际意义呢?
这里有篇论文,摘要是:“针对网格中的服务
- Oracle11.2新特性之INSERT提示IGNORE_ROW_ON_DUPKEY_INDEX
daizj
oracle
insert提示IGNORE_ROW_ON_DUPKEY_INDEX
转自:http://space.itpub.net/18922393/viewspace-752123
在 insert into tablea ...select * from tableb中,如果存在唯一约束,会导致整个insert操作失败。使用IGNORE_ROW_ON_DUPKEY_INDEX提示,会忽略唯一
- 二叉树:堆
dieslrae
二叉树
这里说的堆其实是一个完全二叉树,每个节点都不小于自己的子节点,不要跟jvm的堆搞混了.由于是完全二叉树,可以用数组来构建.用数组构建树的规则很简单:
一个节点的父节点下标为: (当前下标 - 1)/2
一个节点的左节点下标为: 当前下标 * 2 + 1
&
- C语言学习八结构体
dcj3sjt126com
c
为什么需要结构体,看代码
# include <stdio.h>
struct Student //定义一个学生类型,里面有age, score, sex, 然后可以定义这个类型的变量
{
int age;
float score;
char sex;
}
int main(void)
{
struct Student st = {80, 66.6,
- centos安装golang
dcj3sjt126com
centos
#在国内镜像下载二进制包
wget -c http://www.golangtc.com/static/go/go1.4.1.linux-amd64.tar.gz
tar -C /usr/local -xzf go1.4.1.linux-amd64.tar.gz
#把golang的bin目录加入全局环境变量
cat >>/etc/profile<
- 10.性能优化-监控-MySQL慢查询
frank1234
性能优化MySQL慢查询
1.记录慢查询配置
show variables where variable_name like 'slow%' ; --查看默认日志路径
查询结果:--不用的机器可能不同
slow_query_log_file=/var/lib/mysql/centos-slow.log
修改mysqld配置文件:/usr /my.cnf[一般在/etc/my.cnf,本机在/user/my.cn
- Java父类取得子类类名
happyqing
javathis父类子类类名
在继承关系中,不管父类还是子类,这些类里面的this都代表了最终new出来的那个类的实例对象,所以在父类中你可以用this获取到子类的信息!
package com.urthinker.module.test;
import org.junit.Test;
abstract class BaseDao<T> {
public void
- Spring3.2新注解@ControllerAdvice
jinnianshilongnian
@Controller
@ControllerAdvice,是spring3.2提供的新注解,从名字上可以看出大体意思是控制器增强。让我们先看看@ControllerAdvice的实现:
@Target(ElementType.TYPE)
@Retention(RetentionPolicy.RUNTIME)
@Documented
@Component
public @interface Co
- Java spring mvc多数据源配置
liuxihope
spring
转自:http://www.itpub.net/thread-1906608-1-1.html
1、首先配置两个数据库
<bean id="dataSourceA" class="org.apache.commons.dbcp.BasicDataSource" destroy-method="close&quo
- 第12章 Ajax(下)
onestopweb
Ajax
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- BW / Universe Mappings
blueoxygen
BO
BW Element
OLAP Universe Element
Cube Dimension
Class
Charateristic
A class with dimension and detail objects (Detail objects for key and desription)
Hi
- Java开发熟手该当心的11个错误
tomcat_oracle
java多线程工作单元测试
#1、不在属性文件或XML文件中外化配置属性。比如,没有把批处理使用的线程数设置成可在属性文件中配置。你的批处理程序无论在DEV环境中,还是UAT(用户验收
测试)环境中,都可以顺畅无阻地运行,但是一旦部署在PROD 上,把它作为多线程程序处理更大的数据集时,就会抛出IOException,原因可能是JDBC驱动版本不同,也可能是#2中讨论的问题。如果线程数目 可以在属性文件中配置,那么使它成为
- 推行国产操作系统的优劣
yananay
windowslinux国产操作系统
最近刮起了一股风,就是去“国外货”。从应用程序开始,到基础的系统,数据库,现在已经刮到操作系统了。原因就是“棱镜计划”,使我们终于认识到了国外货的危害,开始重视起了信息安全。操作系统是计算机的灵魂。既然是灵魂,为了信息安全,那我们就自然要使用和推行国货。可是,一味地推行,是否就一定正确呢?
先说说信息安全。其实从很早以来大家就在讨论信息安全。很多年以前,就据传某世界级的网络设备制造商生产的交