心有千千结——写在疫情焦虑间

    纵使各种倡导疫情需要淡定,各种宣言要淡定。但我这十几天的千千结不是来自疫情,而是来自我这本有副业,却不愿工作的状态。来自本身还处于急需收入来还房贷,各种负债阶段,却无心去经营线上团品。虽然能陪着孩子,但看着店铺生意清淡,“中国好房东”免租也没落实,心理不着急是假的。

      看着朋友圈各种积极努力的广告宣传,我却退缩的认为没有自己的位置,自己也不想去证明自己,可能怕做不好,不想浪费时间去证明,也怕没有结果,也不大看手机,不想刷朋友圈。偶尔看一下,不到5分钟就放下了。我那份曾经用心经营了二个多月的团品,有了70多个客户,16个会员,曾经因上班没时间,没怎么经营,现在没上班更不想经营。我不知道自己怎么了,就是没动力去做这些,也不看书,不积极写稿了,变得很想逃避生活。

这可能是给自己的不想担当责任找借口。总之就是心有千千结,一结缠一结。

终于忍不住了,睡不好了,急需找智者点拨,所以今天趁有点空,跟以前的领导聊了聊。很快他便帮我诊到了脉。


不自信,感觉缺爱是我目前最大的障碍。但自信这东西靠刻意训练,靠专注用心。结果顺其自然。

而感觉缺爱是难题,渴望被爱却感受不到爱,就会觉得自己孤单,所作一切没有意义。是内在感受的问题。这是否需要我自己去感受身边的爱,为了爱去勇敢担当。给自己塑造个前行的动力。

智友说,每个问题,都有三种以来解决方法,也许我该试试,万一真的不是我不能,而是我没试过呢?所以……

1.我可以恢复正常,仍然跟之前一样刷朋友圈,尊重自己,尊重圈友,说自己喜欢的话,定自己喜欢的目标,做自己愿做的事,以此来创造自己的价值,不是为了谁,只因喜欢。练习自己的价值感。

2,仍然一周一篇稿,也是自我价值练习,给自己复盘,总结。无论结果会有什么,总是会相对让自己更了解自己。

3.收集身边的爱。每天给自己记录下来。也许我可能忽略了爱自己的人,如孩子,父母,家人。我可以尝试表达,并问问他们的想法,甚至也可以寻求帮助。或许有些爱不是没有,只是没有那么明显。

…………

马斯洛心理需求


暂时就这些吧。疫情期间,留点时间给自己独白,也是对自己的疼惜。

虽然是疫情时间的察觉,但也是因为疫情,我才有时间来反观自己,求助他人。以新的状态面对疫情后的生活。所以也是要感谢这些特殊的日子,较一线的朋友,我该是幸运至极了。疫情过了,日子要更好的过。这也算是给快节奏生活的人们留点能慢下来的机会,陪陪家人,陪陪自己,过过不一样的日子,能更好的挑战未来。

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