11-22

今天日期不错,一一二二,来说说今天都干了啥吧!似乎……没干啥……

工作上好像又哪里出了幺蛾子,不过跟我没关系,领导几个人忙进忙出,就是不说透,我也就随遇而安吧,等待任务随时降临~

今晚又锻炼了20来分钟,痛苦不堪,老胳膊老腿了,摸膝卷腹和反向抬腿这个动作做到头晕目眩,平板支撑60秒完全坚持不来,唉,但无论如何要继续,每天二十分钟也好啊,先坚持一个月再说……我要把我前年买的蛋白粉拿出来吃掉!以补充体力!!


今日天气变凉,多穿了点,搭得很难看~~

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