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精神熵越高，情绪越不稳定

本来计划着这个十月份的安排是抽出21天时间备考教师资格证的，其实是已经在努力了三天了，已经是投入状态中来准备着了，而且这三天争分夺秒投入看视频学习中反而能过得很充实，想法也很简单，情绪也很平稳，因为没有闲余时间去胡思乱想去网抑云去吐槽抱怨的，更多时间是专注投入进学习状态中去了。就随便拿一天时间来举例吧，制定的时间安排是早上5.30起床冥想，而后6.0-7.0学习1小时，上下班通勤路上也是加起来有两小时在了也把这2小时充分利用投入到学习里面去，中午午休学习1小时，晚上回家学习2小时，这样一天下来也有学习6小时了，计划学习21天，这样算下来起码怎么都保证能投入100小时进来，所以自己也会制定100小时学习理论来投入学习沉浸学习一个技能。而沉浸的时间里自己是挺享受的，因为投入的时间里，自己是全然投入到的，不看微信不刷视屏，这样的自己可以全身心投入到这个状态里面来，自己内心也不会那么混乱，自己也精神熵低了。自己内心也是越来越干净纯净了，而自己也能更清楚明白自己到底适合怎样子的生活模式，自己更想成为怎样子的一个人，而自己也能更投入当下的状态中来，更享受当下的生活，更能在进行中的事中收获到原本想要做这个事的真正目的，而并不是只是单纯投入时间进入却没有收获到结果，那此不是吃力不讨好了，那不就是瞎折腾自己，把自己的人生过得偏了！而自己可以尝试着用100小时21天培养一个小技能养成一个小习惯来给自己安排好自己的时间。确实是自己内心想法一堆，只是都一直没有去行动，一直都没有把自己的时间能顺应着自己内心去活着！这样自己的生活可能真的除了积累了岁数浪费了时间，并没有活出一个自己一直渴望着想尝试的状态出来啊，如果就让自己闭上眼睛离开这个世界，自己是充吗着遗憾着啊！所以精彩的人生是要利用好自己的时间，要降低自己的精神熵！这样自己可能才不会觉得自己一无是处了！才不会每天都觉得自己在虚度光阴了！

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