共情

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自从加入李克富老师的文章点评视角训练营，每天都能跟着李老师的引导学习心理学知识。

更有意义的是每天李老师还会给留作业，按照他的要求去认真完成作业，对我来说有点儿压力。每天在家大半天的时间里除了照顾两个孩子，女儿两岁半，小儿子五个多月，还要兼顾处理工作，所以常常是抽着躺在床上喂奶的那会儿看看别人的作业，想想自己应该写点儿什么。

虽然自己一直以来对心理学都特别感兴趣，但从来没有系统学习过心理学基础知识，看别人写的作业里有些词汇或者专业用语我并不能完全理解，但李老师的每一篇文章都能让我有很多共鸣，且没有理解障碍，也许这就是高明的地方，越专业的人越能够把专业的东西讲的浅显易懂，落到实处。

从今天开始，我也学着用来完成每天的作业，一是可以让我利用零散时间整理思路，二是以便于日后回顾复习。

今日作业：

1、共情也称为神入、同理心，同感、同理心、投情等。 共情能力，指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。就是通过别人的言行，深入他人内心，体察他人的情绪，并完全接纳，理解，包容。

2.如果我是幼儿园老师，我会蹲下来，拥抱孩子一会儿，拍拍他的后背，说：宝贝，看到爸爸打妈妈，你很害怕，很伤心，是吗？老师跟你一样的感觉，不愿意看爸妈争吵打架，爸爸妈妈和老师都很爱你，爸爸打妈妈不是你的错，他们还没有学会改如何好好爱你，再给他们多一些时间好吗？然后再陪陪他，多关注他。跟孩子的父母沟通，将孩子的害怕和感受传达给家长，在家长平静理智的时候跟他们讲家庭和谐的重要性，家庭暴力对孩子的巨大伤害和长期影响。

3.一两遗传胜过一吨教育。

榜样的力量是无穷的。父母应该很好的，为孩子做出表率。只有家长好好学习，孩子才能天天向上。

所以，家长带笔，带本子，不在于记录什么，而是在于对待老师和学习的态度，这既是做人的品格，让孩子尊重老师父母就要先做到，希望孩子有个认真学习的态度，家长就要给孩子做出了表率。孩子自然效仿之，形成一个良性的循环。这就是对家庭代际文化的改良。