- NO.227 每日复盘220109 居家第十八天
石头爱写字
身体锻炼1.每日步数11000步。完成2400步。2.晚间锻炼,腹部锻炼第173天,趁早腹肌撕裂练习第90天。3.睡前冥想,5分钟。今日饮食1.早餐,燕麦片50g,牛奶150ml,鸡蛋一个。2.午餐,在家用餐,米饭一碗,西芹炒火腿,灼菠菜,大骨炖萝卜。3.晚餐,在家用餐,杂粮稀饭一碗,胡萝卜炒肉,灼菜花,炒腊肉。自我提升1.看书王志纲《大国大民》30分钟。2.练字行楷,继续练习立刀旁练习。3.咨询
- 2018-08-03(私教课第九节)
迷茫的Leo
7月31号:晚上一个火龙果+一根黄瓜,没吃其他东西。早饭:炒生菜+木耳炒鸡蛋+鸡蛋+蔬菜馒头+粥午饭:凉拌豆角+炒冬瓜+炒青菜+米饭+紫菜蛋花汤8月1号:晚上一个火龙果+十几颗葡萄早饭:木耳炒黄瓜+炒茄子+煮玉米+红枣小米粥午饭:凉拌黄瓜+炒豆芽+炒生菜+米饭+一个饺子(韭菜馅)+蛋花汤8月2号:晚上一个火龙果+十几颗葡萄早饭:炒冬瓜+炒生菜+紫薯+绿豆小米粥午饭:凉拌黄瓜大拉皮+炒土豆+炒菠菜+
- 三种结尾方法,写出好文章
珊果果
用凤头、猪肚、貂尾形容一篇好文章的结构。可见结尾在一篇文章中的作用是举足轻重的。下面,我们谈谈文章三种结尾方法。01)总结点题法总结点题法,是最常用的一种方法,主要对全篇内容进行总结,重申作者的观点,对文章的主题进行开华、拔高,也让文章更有深度、更有说服力。如《清华附小校长:最好的家庭教育要先放糖,再放盐再补钙》中,作者开头讲了家庭教育就像一锅浓汤,必须五味俱全,营养全面,才能给孩子最好的滋养。最
- 无人问我粥可温
鹤舞春风
晚上又是一个人吃饭,八点已过,北宋路两边的小吃店生意正火,我信步进入一家貌似干净整洁的麻辣烫小店。店里右边是不锈钢货架,上面托盘陈列着各种蔬菜和半成品,我选了白菜心菠菜,两种菌类,一串鱿鱼,一串鸡心,交给胖胖的前台小妹,那小妹面皮敷了不少粉,送给我一个惨白的微笑,我赶紧把目光投向她身后的大屏幕,梁博正深情演绎着《我爱你中国》麻辣烫冒着热气端上来,我加了一大勺麻油,少许醋,辣辣油,点缀了几条香菜,开
- 调理健康行 九十、雨天的孝敬
游泳的墨鱼
天昏暗,有雨刷刷,突地惊雷一样,天闪过一片亮,说停就停。北方真少见这样的春。米虫和朋友偶遇,一道在屋檐避雨呢,两句话没说完,嘿,这天就扎住了话尾。笑嘻嘻俩人别过,各走各路。春笋上市。许是销来北方,红色麻包一抖,识货的抢了一阵后,便鲜少有人问津。米虫已有计划,直奔油绿的菠菜,上称时又挑了花黄的油菜一并打包。起风了,天空一片灰灰的,西风。蛋糕铺前又遇朋友,巧了个对眼。续上前话题,不疾不徐插队聊上。米虫
- 美好的一天
独行侠的快乐
今天在宝贝们那里开心了一天,刚刚回到家。早餐给宝贝们烙了菠菜.胡萝卜丝,豆芽菜馍。上午去买买菜给宝贝们买了毛栗子。在菜场时看了一眼手机,看见本愿禅舞家庭群里发了重要通知,很开心,这对禅舞的未来发展很有帮助。所以立马就同意了。当时心情特别的好,再回宝贝家的路上,一路哼着小曲,满心的欢喜。中午,儿媳妇做了鳕鱼番茄鸡蛋面,儿媳妇做的非常的美味哦,还做了芹菜吵木耳,我炖了牛肉萝卜,哈哈,看看我们做的太多了
- 滋补醇厚,朴实无华——河南烩面
相听不厌_情感
对于面条,北方人天生就有一种发自骨子里的热爱。宋代诗人陆游早起饥肠辘辘,一碗面下肚便大叹“天上苏陀供,悬知未易同。”天上的美食又如何,饿时来碗合自己胃口的葱姜面,快活似神仙。面食种类繁多,各地人民根据舌尖的需求,发明了各种吃法。汤的捞的拌的炒的,把一碗简单的面条做出了满汉全席的气派。作为一个土生土长的河南人,最爱的自然是那一碗汤底纯白,鲜香滋补的烩面。它就像河南一样低调朴实,看似其貌不扬,浓汤的鲜
- 2023-10-05
健康行者
手抖是一种常见的症状,可以因为各种原因引起,例如神经系统问题、肌肉病变、药物副作用等。尽管饮食无法完全治愈手抖,但合理的饮食习惯可以帮助减轻症状,并提供身体所需的营养。以下是一些建议的饮食方案:增加镁的摄入:镁是一种重要的矿物质,可以帮助放松肌肉和神经,减轻手抖的症状。富含镁的食物包括绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、坚果(如杏仁、核桃)、豆类(如黑豆、扁豆)等。考虑在饮食中增加这些食物的摄入量。增加
- 早餐食谱【540-546】:高中生的早餐时光
水磨雪
❤早餐记录~~第78周❤周一早餐#早餐•2020年3月9日#凉拌萝卜,马肠子,煮鸡蛋,馍馍,玉米粥。❤周二早餐#早餐•2020年3月10日#抓饭,泡椒萝卜,速溶麦片。❤周三早餐#早餐•2020年3月11日#馍馍,白粥,鸡胸肉,西兰花,素炒葫芦瓜。❤周四早餐#早餐•2020年3月12日#疆小馕的馕,荷包蛋,黄瓜,红豆腐,苹果。❤周五早餐#早餐•2020年3月13日#紫薯馒头,南瓜浓汤,凉拌黄瓜。❤周
- 2023-09-27
健康行者
手抖是一种常见的症状,可以因为各种原因引起,例如神经系统问题、肌肉病变、药物副作用等。尽管饮食无法完全治愈手抖,但合理的饮食习惯可以帮助减轻症状,并提供身体所需的营养。以下是一些建议的饮食方案:增加镁的摄入:镁是一种重要的矿物质,可以帮助放松肌肉和神经,减轻手抖的症状。富含镁的食物包括绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、坚果(如杏仁、核桃)、豆类(如黑豆、扁豆)等。考虑在饮食中增加这些食物的摄入量。增加
- 秋雨绵绵
云天雨风
时光流影.自拍天阴阴沉沉,怕是要下雨了。急匆匆走出菜市场,天已经渐黑。回到家,犹豫着不知道想做什么饭菜。看着刚刚买回的菠菜,有了主意。那些翠绿的菠菜嫩嫩的,看着就喜欢。洗好,切段,入盆,洒少许盐,打入鸡蛋一枚,搅拌。电煎铛,低温加热,倒油少许,菠菜平铺铛内。几分钟后,菠菜翻面,香味飘溢。再翻面,稍稍即装盘,蒜泥上桌,齐活,开饭啦!这菠菜是乡下的农人自己种的,鲜嫩得很,入口即化,好吃!小时候,母亲喜
- 【减脂日记】第76篇
骆驼_在路上
2019年1月目标:67公斤2019年1月5日清晨70.3kg图片发自App昨日运动:晨跑12公里图片发自App昨日进食:早餐:菠菜鸡蛋面条1碗,香蕉1根午餐:烧饼1个,羊肉汤,辣椒鸡蛋,辣椒羊血,辣椒调羊肉,辣炒堵盖,水煮花生米,辣炒土豆丝加餐:鸡蛋糕3口,香蕉1根晚餐:玉米面红薯稀饭1碗(半个小红薯),蒜黄炒鸡蛋,香蕉1根因为没认真忌口,导致嗓子发炎越发严重,感觉比第一天还厉害,你不好好的对待
- 【28】最后一次陪晚自习
俏村姑
亲爱的妞儿:见信好!今天又轮到我陪伴你们四晚,下午就按照要求在班级群里打卡声明,以免再像上次那样出现疏漏。立夏以后,气温节节攀升,最高温度都到达26°了,再加上一缕未曾走远的春风,感觉热切而干燥。早早出门,在你们学校对面吃了旋转小火锅,百分百素食,喜欢这样清清淡淡的口味,菠菜,白菜,粉丝……被热汤煮沸,拌上麻酱,填饱肚子的同时,还能满足味蕾对食物之香的迷恋。有点尴尬的是,在一个错误的楼层,转来转去
- 2022-3-24晨间日记
明心279
今天是什么日子起床:7.00就寝:天气:难得的晴天心情:好纪念日:任务清单学习·信息·阅读上午变态心理学第二三四节回放复习下午晚上中科院题库做题群里解答学员问题健康·饮食·锻炼早上猪肝菠菜汤和肉包子两个中午糙米饭+酱菜炒豆腐站桩一小时人际·家人·朋友工作·思考群里解答学员问题,关于忌出的问题,进行了深入的探讨和交流最美好的三件事1.我是最美丽、最漂亮、最善良、最可爱、最宽容、最大度、最智慧的优雅知
- 2019-04-11
赵羿涵妈妈
2019年4月4日星期四天气晴今天下午放学后,老师把我们接到了托管,我和我的同桌先把书包放在了桌子上,然后再去洗完手,排好队领饭,我们吃的凉拌菠菜和凉面,她喝了面汤,但我没说。吃完饭后,我们就开始写作业。作业写完后妈妈没来,我俩就悄悄地玩起来了,玩的正高兴时妈妈接我来了,我和妈妈就回家了。想知道我俩玩的什么游戏吗?悄悄告诉你“粘胶带”游戏,我把胶带粘在她头上,她把胶带粘我头上,粘的好有乐趣呀!
- 【家庭经济学】陈健
中流砥柱陈健
【家庭经济学专栏】陈健(76)证券市场系统性风险“老公,老公”“到处在讲投资有风险,入市需谨慎”朱姨一边整理刚买回来的菠菜,问在泡茶的朱公“这你还不懂,政府告诫市民,你投资证券市场,亏了可不要找我的意思!盈亏自负。”“那老公,证券市场有风险,是不是象我到农贸市场一样的呀?”“老婆讲的对,农贸市场虽有市场监管,但有时也会买到农药残留超标果蔬,过期冷冻食品等等。”“老公,证券市场的风险有什么呀?”朱公
- 厨房3
Mandy_e814
1.比如老火靓汤并没有更有营养,汤里全是嘌呤和油盐,最有营养的还是煨汤的肉。2.接上条,还有鲫鱼汤鱼头汤这类奶白色的浓汤也不会更有营养,其实就是油和蛋白质的乳化作用,喝了更容易胖才是实话。点击查看源网页所以真的不要为了营养而喝汤了,做人单纯一点,我们喝汤只是因为汤好喝。3.猪蹄海参鱼唇这些所谓胶原蛋白含量高,对皮肤好的东西,其实除了好吃没啥特别的作用。反而胶原蛋白不是优质蛋白质,吃多还容易长胖。点
- 女性生理期训练注意事项
叫我博文
女性生理期到底能不能远动?第一天:建议休息做好腹部保暖和饮食的清淡,同时可以适量多吃一些含铁比较丰富的食物以保证血液的再造,苹果,菠菜,牛肉都是不错的选择,不能吃刺激性的食物。第二天:以散步为主尽量不要做涉及腰腹部发力的运动,弯腰也尽量少。有助于子宫内膜排出和循环,期间适量多喝温热水,饮食上同第一天。第三天:可以适量做一些有氧训练,不要做涉及腰腹的训练,饮食上可以增加蛋白质的摄入,为接下来的力量训
- 安安,你出生的第217天—你爸比说你像村姑
沐滢
上身看不出来,明天再拍嘻嘻~菠菜米粉图四—像村姑?安安,展信佳!安安,你之前穿的像男孩子,最近我就穿了女孩子的衣服。可是你爸比居然说你像个村姑,我也是醉了!难道图四不好看吗?等你长大了自己看看吧!晚上洗了澡了,我给你穿了一件薄的短袖包屁衣,一件睡裙,一件薄的长裤(本来不是穿这个的,觉得你太热了就换了)。这一身已经是夏天的衣服了,就算穿了这些,我抱着你吃奶粉,觉得像抱着一个火炉啊!今天外面温度最高2
- 生活就是要热气腾腾!
苔梅
小感悟:一大早就去流动的小型菜市场。各位老奶奶,老爷爷,开车电动三轮车,眉开眼笑的大声吆喝着自家的新鲜蔬菜,看着她们生活的热气腾腾,都不感觉到天冷了!带着长长嫩绿叶子的红萝卜,买了这么多才3块钱,红心红薯8毛钱一斤,一袋子沉甸甸的也是3块钱,墨绿色油亮油亮的菠菜,一大袋2块钱,还有黄心窝窝菜,虽然自家种的有一片,还是忍不住又买了这么多。每天静下心认真努力学习,给孩子树立好榜样[愉快]另外,我还在认
- 孕妇为什么要补叶酸?同样的叶酸该怎么选?
yi_31ee
叶酸常用名:叶酸(食品叶酸,合成叶酸)别名:维生素B9,叶酸,5-甲基-THF(L-5-MTHF,5-MTHF,L-甲基叶酸和甲基叶酸)什么是叶酸叶酸是一个用来形容源自天然食品的食品叶酸(folate)和用于强化食品和营养补充剂的合成叶酸(folicacid)的通用词汇。很多食物都含有天然的叶酸。富含叶酸的食品包括牛肝,煮熟的菠菜,黑眼豆,芦笋和牛油果。在美国,叶酸摄入的主要来源大都来自与添加了叶
- 2020-02-29
自律践行者曹立霞
第15天!2月份最后一天时间过得真快,2020年已经过完2个月了,这2个月中经历最多的是病痛,好在一切都过去了,一切都在慢慢变好,努力成为更好的自己!下一步计划,21天改造计划!这是昨天我的一日安排,每天有计划的为家人做可口饭菜,这个2月份做的饭超过了我结婚以来15年做饭的次数!每天充实并快乐着!今日早餐豆浆,煎馒头干,煮鸡蛋,生菜!午餐红薯,炒芹菜,蒸胡萝卜菜!晚餐菠菜炒鸡蛋,炸虾,大米粥!3月
- 写作摘录。
轻安安
《再活一次——用写作来调心》作者/纳塔莉·戈德堡翻译/韩良忆相信你所爱的事物,坚持做下去,它便会带你到你需要去的地方。别太过担忧安全与否的问题。一旦你开始去做自己想做的事,内心深处将获得很大的安全感。“堆肥”:我们的身体是垃圾堆,我们收集经验,而丢掷到心灵垃圾场的蛋壳、菠菜、咖啡渣和陈年牛排骨头,腐烂分解以后,制造出氮气、热能和非常肥沃的土壤,我们的诗和故事便从这片沃土里开花结果。不过,这并非一蹴
- 2023-10-17
健康行者
手抖是一种常见的症状,可以因为各种原因引起,例如神经系统问题、肌肉病变、药物副作用等。尽管饮食无法完全治愈手抖,但合理的饮食习惯可以帮助减轻症状,并提供身体所需的营养。以下是一些建议的饮食方案:增加镁的摄入:镁是一种重要的矿物质,可以帮助放松肌肉和神经,减轻手抖的症状。富含镁的食物包括绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、坚果(如杏仁、核桃)、豆类(如黑豆、扁豆)等。考虑在饮食中增加这些食物的摄入量。增加
- 【家常菜(05)】凉拌菠菜、萝卜丝
空谷孤松
菠菜洗净切碎,焯水至水滚菠菜烫熟,漏勺捞出后沥干水分,装入盆里,淋上热油、香油、生抽,少许味精、盐调味即可。白萝卜切细丝,入盆加盐(用手捏)腌制十五分钟左右,浸泡片刻后洗净控水。(可以尝尝咸淡,若太咸可以多浸泡会儿去盐分),起油锅熬葱油,倒入萝卜丝盆内,淋麻油,加味精(偏淡加盐)调味,拌匀即可。图片发自App图片发自App
- 别样中秋
卓夫文暄
——卓夫文暄一小碟炒鸡蛋,一小盘菠菜,一碗白粥就是这个异乡中秋之夜的晚餐中午海岛寺布施的小米土豆板粟面汤竟然吃出宁静旷达之感一个曾经野心勃勃,鲜衣怒马的家伙现在岁月静好,粗茶淡饭,穿着朴素举头望明月,低头翻佛经有些记忆腐烂,有些闪光在时光的弄堂里,有的人飘忽的如一阵穿堂风来去徒留下空空回响季节的分界线,一只喜鹊在楼下丹桂树梢上下跳跃,它展翼收拢的双翅与人的警惕何其的相似在孤独又拥挤的城市看月亮短暂
- 知足常乐
未盛花
文/禅叶生活终于归于平淡。每天奔波于单位,孩子学校与家之间,来来回回,循环往复。一天的行程很忙,早起打卡,阅读,摘录。给孩子做早饭,送往学校。图片发自App然后去单位上班,有时间还会转到菜市场去买个菜,最近新上市的小青菜和小菠菜,绿油油的,口感很好。中午十一点多接完孩子,赶回家烧饭。淘米煮饭,理菜炒菜。大概四五十分钟,可以吃上饭。我实在是没有炒菜的天赋,只能把菜煮熟的程度。图片发自App孩子的脸蛋
- 每一天都是全新的,一家人都积极向前冲吧!
一念芸汐时光
生活又有了新的模样,送走了婆婆,又决定让二宝去上幼儿园了。我对新的生活则是充满了期待,因为可以有更多的属于自己的时间了,一定要为之做好安排。周末回了一趟老家,感觉心情美美哒,老家的生活自由自在,除了家里不够舒适,其他一切都还好,可以随心所欲的晒太阳,可以和孩子们一起到菜地里挖白菜菠菜,可以逗逗调皮的小狗狗,四处走走。老家的生活好随心,好放松。90多岁的外婆身体硬朗,妈妈陪在外婆身边,两个人都自在快
- 2019清明之陪伴
前行中的凌凌
大约10:00多跨进家门,老爸己把老妈走时和好的菠菜面煮好,搭出来,好是惊喜!特别是看到面条宽窄长短都合适,也还下了白面(同样宽窄的挂面),一下子觉得平时不善厨艺的老爸很能干,也一下子让自己把独自在家老爸在做饭上的担忧化解开,赶紧盛上一碗咥起来,味道不错。祭祀完毕尚早,正赶上午睡的点,回家后两人都进入午休状态,(主要是老爸每天早上起的特别早,又要下地,所以必须保证这一觉)午饭前先来厨房打扫除,虽然
- 减肥食谱推荐,快告别那些不健康的减肥吃法吧!
烟雨平生不会相思
很多人认为减肥就是少吃一点就可以了,其实这是非常错误的想法。接下来,分享两个健康的减肥食谱给大家,既能吃好也能减肥!方案一:早餐:原味酸奶一杯+草莓若干。午餐:火鸡三明治晚餐:粗粮饭小半碗、烤鱼、凉拌野菜、凉拌萝卜方案二:早餐:大麦饭半碗、煎鸡蛋、石锅拌饭、葱蒜蘸酱、黄瓜泡菜;午餐:青豆饭便当(青豆饭、煎鸡蛋、凉拌菠菜、炒胡萝卜);晚餐:芦笋、烤鸡脯肉;图片发自App
- mysql主从数据同步
林鹤霄
mysql主从数据同步
配置mysql5.5主从服务器(转)
教程开始:一、安装MySQL
说明:在两台MySQL服务器192.168.21.169和192.168.21.168上分别进行如下操作,安装MySQL 5.5.22
二、配置MySQL主服务器(192.168.21.169)mysql -uroot -p &nb
- oracle学习笔记
caoyong
oracle
1、ORACLE的安装
a>、ORACLE的版本
8i,9i : i是internet
10g,11g : grid (网格)
12c : cloud (云计算)
b>、10g不支持win7
&
- 数据库,SQL零基础入门
天子之骄
sql数据库入门基本术语
数据库,SQL零基础入门
做网站肯定离不开数据库,本人之前没怎么具体接触SQL,这几天起早贪黑得各种入门,恶补脑洞。一些具体的知识点,可以让小白不再迷茫的术语,拿来与大家分享。
数据库,永久数据的一个或多个大型结构化集合,通常与更新和查询数据的软件相关
- pom.xml
一炮送你回车库
pom.xml
1、一级元素dependencies是可以被子项目继承的
2、一级元素dependencyManagement是定义该项目群里jar包版本号的,通常和一级元素properties一起使用,既然有继承,也肯定有一级元素modules来定义子元素
3、父项目里的一级元素<modules>
<module>lcas-admin-war</module>
<
- sql查地区省市县
3213213333332132
sqlmysql
-- db_yhm_city
SELECT * FROM db_yhm_city WHERE class_parent_id = 1 -- 海南 class_id = 9 港、奥、台 class_id = 33、34、35
SELECT * FROM db_yhm_city WHERE class_parent_id =169
SELECT d1.cla
- 关于监听器那些让人头疼的事
宝剑锋梅花香
画图板监听器鼠标监听器
本人初学JAVA,对于界面开发我只能说有点蛋疼,用JAVA来做界面的话确实需要一定的耐心(不使用插件,就算使用插件的话也没好多少)既然Java提供了界面开发,老师又要求做,只能硬着头皮上啦。但是监听器还真是个难懂的地方,我是上了几次课才略微搞懂了些。
- JAVA的遍历MAP
darkranger
map
Java Map遍历方式的选择
1. 阐述
对于Java中Map的遍历方式,很多文章都推荐使用entrySet,认为其比keySet的效率高很多。理由是:entrySet方法一次拿到所有key和value的集合;而keySet拿到的只是key的集合,针对每个key,都要去Map中额外查找一次value,从而降低了总体效率。那么实际情况如何呢?
为了解遍历性能的真实差距,包括在遍历ke
- POJ 2312 Battle City 优先多列+bfs
aijuans
搜索
来源:http://poj.org/problem?id=2312
题意:题目背景就是小时候玩的坦克大战,求从起点到终点最少需要多少步。已知S和R是不能走得,E是空的,可以走,B是砖,只有打掉后才可以通过。
思路:很容易看出来这是一道广搜的题目,但是因为走E和走B所需要的时间不一样,因此不能用普通的队列存点。因为对于走B来说,要先打掉砖才能通过,所以我们可以理解为走B需要两步,而走E是指需要1
- Hibernate与Jpa的关系,终于弄懂
avords
javaHibernate数据库jpa
我知道Jpa是一种规范,而Hibernate是它的一种实现。除了Hibernate,还有EclipseLink(曾经的toplink),OpenJPA等可供选择,所以使用Jpa的一个好处是,可以更换实现而不必改动太多代码。
在play中定义Model时,使用的是jpa的annotations,比如javax.persistence.Entity, Table, Column, OneToMany
- 酸爽的console.log
bee1314
console
在前端的开发中,console.log那是开发必备啊,简直直观。通过写小函数,组合大功能。更容易测试。但是在打版本时,就要删除console.log,打完版本进入开发状态又要添加,真不够爽。重复劳动太多。所以可以做些简单地封装,方便开发和上线。
/**
* log.js hufeng
* The safe wrapper for `console.xxx` functions
*
- 哈佛教授:穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质
bijian1013
时间管理励志人生穷人过于忙碌
一个跨学科团队今年完成了一项对资源稀缺状况下人的思维方式的研究,结论是:穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质,即注意力被稀缺资源过分占据,引起认知和判断力的全面下降。这项研究是心理学、行为经济学和政策研究学者协作的典范。
这个研究源于穆来纳森对自己拖延症的憎恨。他7岁从印度移民美国,很快就如鱼得水,哈佛毕业
- other operate
征客丶
OSosx
一、Mac Finder 设置排序方式,预览栏 在显示-》查看显示选项中
二、有时预览显示时,卡死在那,有可能是一些临时文件夹被删除了,如:/private/tmp[有待验证]
--------------------------------------------------------------------
若有其他凝问或文中有错误,请及时向我指出,
我好及时改正,同时也让我们一
- 【Scala五】分析Spark源代码总结的Scala语法三
bit1129
scala
1. If语句作为表达式
val properties = if (jobIdToActiveJob.contains(jobId)) {
jobIdToActiveJob(stage.jobId).properties
} else {
// this stage will be assigned to "default" po
- ZooKeeper 入门
BlueSkator
中间件zk
ZooKeeper是一个高可用的分布式数据管理与系统协调框架。基于对Paxos算法的实现,使该框架保证了分布式环境中数据的强一致性,也正是基于这样的特性,使得ZooKeeper解决很多分布式问题。网上对ZK的应用场景也有不少介绍,本文将结合作者身边的项目例子,系统地对ZK的应用场景进行一个分门归类的介绍。
值得注意的是,ZK并非天生就是为这些应用场景设计的,都是后来众多开发者根据其框架的特性,利
- MySQL取得当前时间的函数是什么 格式化日期的函数是什么
BreakingBad
mysqlDate
取得当前时间用 now() 就行。
在数据库中格式化时间 用DATE_FORMA T(date, format) .
根据格式串format 格式化日期或日期和时间值date,返回结果串。
可用DATE_FORMAT( ) 来格式化DATE 或DATETIME 值,以便得到所希望的格式。根据format字符串格式化date值:
%S, %s 两位数字形式的秒( 00,01,
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-组合模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
abstract class Component {
public abstract void printStruct(Str
- 4_JAVA+Oracle面试题(有答案)
chenke
oracle
基础测试题
卷面上不能出现任何的涂写文字,所有的答案要求写在答题纸上,考卷不得带走。
选择题
1、 What will happen when you attempt to compile and run the following code? (3)
public class Static {
static {
int x = 5; // 在static内有效
}
st
- 新一代工作流系统设计目标
comsci
工作算法脚本
用户只需要给工作流系统制定若干个需求,流程系统根据需求,并结合事先输入的组织机构和权限结构,调用若干算法,在流程展示版面上面显示出系统自动生成的流程图,然后由用户根据实际情况对该流程图进行微调,直到满意为止,流程在运行过程中,系统和用户可以根据情况对流程进行实时的调整,包括拓扑结构的调整,权限的调整,内置脚本的调整。。。。。
在这个设计中,最难的地方是系统根据什么来生成流
- oracle 行链接与行迁移
daizj
oracle行迁移
表里的一行对于一个数据块太大的情况有二种(一行在一个数据块里放不下)
第一种情况:
INSERT的时候,INSERT时候行的大小就超一个块的大小。Oracle把这行的数据存储在一连串的数据块里(Oracle Stores the data for the row in a chain of data blocks),这种情况称为行链接(Row Chain),一般不可避免(除非使用更大的数据
- [JShop]开源电子商务系统jshop的系统缓存实现
dinguangx
jshop电子商务
前言
jeeshop中通过SystemManager管理了大量的缓存数据,来提升系统的性能,但这些缓存数据全部都是存放于内存中的,无法满足特定场景的数据更新(如集群环境)。JShop对jeeshop的缓存机制进行了扩展,提供CacheProvider来辅助SystemManager管理这些缓存数据,通过CacheProvider,可以把缓存存放在内存,ehcache,redis,memcache
- 初三全学年难记忆单词
dcj3sjt126com
englishword
several 儿子;若干
shelf 架子
knowledge 知识;学问
librarian 图书管理员
abroad 到国外,在国外
surf 冲浪
wave 浪;波浪
twice 两次;两倍
describe 描写;叙述
especially 特别;尤其
attract 吸引
prize 奖品;奖赏
competition 比赛;竞争
event 大事;事件
O
- sphinx实践
dcj3sjt126com
sphinx
安装参考地址:http://briansnelson.com/How_to_install_Sphinx_on_Centos_Server
yum install sphinx
如果失败的话使用下面的方式安装
wget http://sphinxsearch.com/files/sphinx-2.2.9-1.rhel6.x86_64.rpm
yum loca
- JPA之JPQL(三)
frank1234
ormjpaJPQL
1 什么是JPQL
JPQL是Java Persistence Query Language的简称,可以看成是JPA中的HQL, JPQL支持各种复杂查询。
2 检索单个对象
@Test
public void querySingleObject1() {
Query query = em.createQuery("sele
- Remove Duplicates from Sorted Array II
hcx2013
remove
Follow up for "Remove Duplicates":What if duplicates are allowed at most twice?
For example,Given sorted array nums = [1,1,1,2,2,3],
Your function should return length
- Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
jinnianshilongnian
spring 4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- CentOS安装Mysql5.5
liuxingguome
centos
CentOS下以RPM方式安装MySQL5.5
首先卸载系统自带Mysql:
yum remove mysql mysql-server mysql-libs compat-mysql51
rm -rf /var/lib/mysql
rm /etc/my.cnf
查看是否还有mysql软件:
rpm -qa|grep mysql
去http://dev.mysql.c
- 第14章 工具函数(下)
onestopweb
函数
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- POJ 1050
SaraWon
二维数组子矩阵最大和
POJ ACM第1050题的详细描述,请参照
http://acm.pku.edu.cn/JudgeOnline/problem?id=1050
题目意思:
给定包含有正负整型的二维数组,找出所有子矩阵的和的最大值。
如二维数组
0 -2 -7 0
9 2 -6 2
-4 1 -4 1
-1 8 0 -2
中和最大的子矩阵是
9 2
-4 1
-1 8
且最大和是15
- [5]设计模式——单例模式
tsface
java单例设计模式虚拟机
单例模式:保证一个类仅有一个实例,并提供一个访问它的全局访问点
安全的单例模式:
/*
* @(#)Singleton.java 2014-8-1
*
* Copyright 2014 XXXX, Inc. All rights reserved.
*/
package com.fiberhome.singleton;
- Java8全新打造,英语学习supertool
yangshangchuan
javasuperword闭包java8函数式编程
superword是一个Java实现的英文单词分析软件,主要研究英语单词音近形似转化规律、前缀后缀规律、词之间的相似性规律等等。Clean code、Fluent style、Java8 feature: Lambdas, Streams and Functional-style Programming。
升学考试、工作求职、充电提高,都少不了英语的身影,英语对我们来说实在太重要