2019.2.2 33/365

2019.2.2 33/365【笑笑L21日复盘】

【目标】

1.芭菲小鹿微博打卡

2.轻课时间管理打卡

3.轻课自控力打卡

4.步行2000

5.月复盘

6.喜马拉雅上传两个胎宝宝故事。

【感想】今天走了3000多步，月复盘用了两小时的时间完成了。

【小确幸】

1.小鹿微博打卡抽奖活动终于抽到我了。开心。我都已经没有啥希望，结果一个惊喜。

2.和小鹿老师聊了一会，我说我想要爆款写作课，老师很爽快的答应了，很随和呢，

3.把写的作业投到了的几个专题上，有两个投稿成功。

【我的收获】

在上收获了好几个赞，还有几个伙伴的关注，写的文字得到认可，很开心。

附自控力第10课总结

提高自控力最有效的途径是，首先要弄明白自己为何失控的。为什么要记录呢？因为记录，可以唤醒我们的自我意识，意识到自己做的每一个决定，产生了什么结果。至少选择一天，记录你的决定。

记录可以帮我们置换人生。不重要的决定就随大流，很多重复的事情可以做成一个模板，一天关注一件事情。

记录可以成为我们个人输出的一部分，不只是输入文字，语音，还可以通过手账，思维导图的方式记录。