水泡第八天

水泡今天基本上没有什么感觉了，就是有个很厚的疤在嘴巴上面，好想把它弄下来，不过全程忍住了。

今天上午睡的比较晚起床，差不多九点才起床，起来以后吃了早餐，练了一下字，下去散步了一会，一个上午就过去了。下午看了一会书，然后学校有些工作，其实也不需要我，不过也没事情做，就一直在瞎聊天，瞎管闲事。

今天听了一本书，关于如何吃的更健康，那就是享受美食，然后不要觉得浪费，吃7分饱就可以了，细嚼慢咽，感受食物的味蕾。不想吃了，就放下筷子，不要怕浪费。

今天一天没有吃水果，这是不好的，喝水也喝的少，明天要开始注意这块了，不能放纵自己这样。

我发觉我自己原来很忙碌，其实有一部分原因就是自己会反复纠结某些事情，然后下不了决定，下了决定也会反复去看。