2022-03-25读书笔记

❤️根据维也纳大学康士坦丁博士估算，人类的脑神经细胞数量约有一千五百亿个，脑神经细胞受到外部的刺激，会长出芽，再长成枝（神经元），与其它脑细胞结合并相互联络，促使联络网的发达，于是开启了信息电路，然而人类有95%以上的神经元处于未使用状态，这些沉睡的神经元如果能够被唤醒，几乎人人都可以变成“超人”。

❤️潜意识不仅力量强大，可以解决显意识无法解决的所有问题，而且你的潜意识也不知疲倦，从不休息，并无声无息的工作着。你只需要在睡觉之前告诉它你要做一件特殊的事，就能够见识到它的神妙之处。第二天醒来你会惊喜地发现，你内在的力量被释放出来，将你引向目的地。

❤️你的潜意识不受时空的限制，它能使你免于痛苦和折磨；它能给出任何问题的答案。

❤️你的生活有两个方面，它既是客观的又是主观的，既是可视的又是隐形的，既是思想的集合又是思想外在环境的体现。所以，无论你在潜意识中刻入了什么想法，你都会在客观的环境、状态或者事件中体会到它们的存在。

❤️在大脑中那个有意识又能推理的器官——大脑皮层中，你的思想是被当成一种信息接收的。这个想法一旦被你的大脑完全接受，它就会被传送到潜意识中去，在那里它会变成你身体的一部分，然后被付诸实践。

❤️你的潜意识不会跟你争吵。它只会遵照你的想法行动，只会接受你意识所给出的定论。你的生命预言书总是靠自己书写，因为你的思想会转变为你的人生经历。

❤️美国哲学家拉尔夫·瓦尔多·爱默生说：“人生就是靠自己想象出来的。”

❤️美国的心理学之父威康·詹姆斯曾说过，改造世界的力量就在你的潜意识中。潜意识充满了无穷的智慧。无论你向潜意识中传达什么思想，它都会尽力实现。所以，你必须输入积极正确的想法。

❤️大脑中显意识和潜意识的相互作用。当这两个动因和谐一致，能够顺利运转时，你就会远离疾病和悲剧，得到健康、幸福、平静和欢乐。

❤️潜意识是人不知不觉没有意识到的心理活动，是人的动机、意图的源泉。潜意识是个固定而活跃的心理程序的“发电厂”，我们通常并不知道它的存在。但是，它却在每个人的身上构成了最大、最有力的部分。

❤️我们醒着的时候，潜意识影响我们思维、感受和活动的方式；在夜间，它又出现在我们所做的梦里。它也影响我们生活中的每件事情，包括我们对工作的选择、择偶原则、健康状况等等。

❤️只要我们开发得当，潜意识会以惊人的力量突显它的作用。

❤️心理潜意识的一种表现——自我暗示的力量。所谓自我暗示，从心理学角度讲，就是个人通过语言、形象、想象等方式，对自身施加影响的心理过程。这种自我暗示，常常会在不知不觉之中对自己的意志、以至生理状态产生影响。

❤️心理学上把这种行为称为“自我暗示”，积极的自我暗示会使人爆发出极大的力量。心理学家证明，积极的自我暗示，会大大提高一个人的自我效能感，对自信具有高度的提升作用。一个人一旦有了高度的信心，便会作出积极的反应。