情绪控

最近自己的情绪，算的管理了一部分吧！没在发火，想要平静，不要点燃引火线就好。

晚上发生了一件事情，跟孩子早早有约在先，只要在9：30前完成自己所要做的事情，看手机15分钟，孩子同意了。

晚上孩子回来，第一时间就是书包一丢楼下跑去，我问孩子玩多少分钟呢？孩子也不理会我直接奔向了人群打闹中，我吧，也得安排自己的事情，回家做饭呗，煮好饭叫孩子回家吃饭，晚饭结束后，我到楼下丟垃圾，孩子说妈妈我来吧！

两脚一迈出门了，垃圾丟了，人泡到孩子群体中了，我也理解孩子好玩，时间快一会9：00到了，叫上孩子们回家，满头大汗回家了。

孩子问到：几点钟，我是不是做完自己事情可以看手机，我的回答是的，在规定的时间完成自己的事情，孩子拿起本子写字去了，不一会十分钟就结束了，孩子还没完成自己的作业，突然闹钟想起，这就意味着9：30到了，孩子就大发雷霆了，说时间怎么这么快到了，又是摔本子，又是丢东西，又是哭闹说我要看手机，在延长时间嘛！我要看，一位的耍赖皮，哭闹，敲打，各种折腾。

我就说了一句，你看哈，下午回来的时候你玩了1小时，如果你可以调整一下看哟，你30分钟玩耍，30分钟吃饭，在分配时间干别的事情，你看手机的事情就稳妥妥的了。

孩子停下来了，我不知道孩子是否听懂我的话，我希望他可以合理安排自己的时间。