春天为啥容易生病

第一个原因，春季忽冷忽热，温差也最大，身体虚弱之人，不能适应，所以发病。最典型的就属鼻炎患者了。

第二个原因，有些人平时也不怎么生病，但唯独这个时间会咽喉肿痛、感冒发烧、口腔溃疡、皮肤的红肿热痛……，也就是我们俗称的“上火”，其实这些都属于中医所说的广义“温病”范畴。《黄帝内经》云：冬不藏精春必病温。这里的温，就是温病。《黄帝内经》这么说是先告诉你冬季的养生要诀是”藏精“，又告诉你春天容易爆发温病，然后再巧妙的用一句话把这两者的因果关系连接起来。这个时候发温病的人，都是肝血、阴精匮乏之人，所以，他们所谓的”上火“实际多是虚火。

什么是虚火？就是说这种人不是真的火大的不得了，而是阴阳之间此消彼长的结果。有句话叫做：浅水难养真龙，这里的水就代表阴，龙就代表阳。本来人体阴阳是平衡的，但这部分人阴液（包括肝血、阴精、津液等等）虚少，导致阳的部分（体现在”上火“）显得过剩了，出来了。这是一种虚假的过剩，所以称之虚火。在春天季节发温病的人，基本都会体现这种体质。

我们一般观念认为怕冷的、容易得病、精力不济的人是体质不好的；像上述这种人平时不怎么生病，精力也相对旺盛，自己也觉得体质不错。但是，每次温病的爆发，扑灭”虚火“，往往都会动用抗生素或寒凉药，由于”火“本来就是虚的，并非真正过剩，所以，这样下来，这部分人不仅原先阴虚的情况没有得到改善，阳的能量也逐渐被损伤掉，最后会造成阴阳两虚的，慢慢地他们也会变得怕冷、容易得病而逐渐精力不济。

那么，怎样从根本上去改善体质，使自己不容易上火呢？很简单，”冬不藏精春必病温“嘛，我们冬天多藏精不就好了吗？但这么简单的事情，对于我们又何其的难！

冬天到了，树枯草黄，蚊虫不生，很多哺乳动物也去冬眠了。。。其它生物都知道冬天是个坎儿，就我们人类在这瞎折腾！现代人，年轻人尤是如此，不睡觉熬夜的、放纵性欲的、暴饮暴食的、剧烈运动的。。。这些都是冬不藏精的典型啊。

当然，我们年轻的时候阴阳俱盛，生病耗损一些也感觉没什么，随着年龄的增长，等到了明白这个问题重要性时，已经晚了。

也许，这就是人生。