158楚201
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百日打卡⑤

百天打卡

①每天一篇楷书《心经》15/100；21:00～23:50

②每天“火辣健身”三个课程“复合热身”“钢铁之躯~核心初级训练”“腹肌撕裂者~初级”5/100

20:10～20:50

③屏蔽三月10号~六月16号的微信朋友圈2/100

坚持每十天加多一个课程，或者随时加一个不消耗时间的课程

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