共修

昨晚我们组又一次开起共修，心里也很想看看大家，就立刻马上开起视频了。心情比较愉悦，也没想什么卡点类。随机被林姐叫到了，尽管自己当下没什么纠结，其实应该是评壁了、麻醉了。其实也算讲到痛点上，只是自己还不愿承福与面对。该觉察的点也到了，就不敢接伤巴似的，给自己找个合理的介口与理由罢了。每天往外抓，不敢停下来，因为停下来就不配不值，其实心里一直念记着林姐说过的话，每天都和自己呆一会，多连接感受。知道这事，但就是托，先忙别的，应该是物质更重要，然后忙着忙着就忙丢了。当时分享秦洪建时，与父母的关系一下就触动了，我也是这样，心口不一，难以表达心里话。就是这个点我很痛，但也会觉得忙，就隔离了它。一次次盖盖子，这导火线也就反复着了，活生生与父母在现实中战斗。当林姐给我反馈，我又更清哳些，确实是我自己，内在小孩完全不接受现实父母，讨厌她们，她们没给我好的物质条件、没有精神陪伴，总评判她们。当说要先从心里和父母连接时，我觉得我也很需要。因为以前我真的都在嘴口了，结果又缩回去了，总说不出，也知道自己不段害怕她们，反正就是反复反复着。今晚我就要开始练习起来，我想尽快走出。

经过这二次共修，感觉收获都满大的，自己内在不在那么迷茫了，尽管还是没有落地，也有反复出现情绪，但是都有一定的觉知，一次次地让自己出来面对吧！