直觉心理学，影响我们做出判断与决定和秘密

文/金鱼茵茵

过去我喜欢研究星座，我是摩羯座的，摩羯座的第六感很可靠的。记忆力不好使的时候，我也用第六感来判断事情。读了这本书才明白，这第六感就是直觉。

1.

《直接心理学：影响我们做出判断与决定的秘密》是一本很有意思的书，它告诉我们什么是直觉与潜意识，书中举例让我们很容易明白，过去我们觉得很不正常的东西，其实是很正常的，那是因为受直觉的影响。潜意识可以让我们窥见自己的内心，相信直觉可以让我们的行动变得更顺畅。

本书作者是德国作家安德里亚.乔兰德，她本身就是一名资深心理咨询师。她通过一些案例告诉我们人的内心为什么会得病，我们要如何才能修复自己的内心，一切都是潜意识在主导。很多关于专业的东西她都深入浅出的用例子给我们讲解了为什么会这样。看了这本书我们会明白自己过去其实也在用潜意识处理一些事情。

2.

对于感情我也用直觉判断最多，毫不犹豫的说找对象我都是用直觉的。

还记得在结婚之前相过几次亲，没见面之前网上聊聊，聊过几次我都会提出见面吃个饭看看是否合适。

彼此见面我最在乎的是否气味相投，说实话有时候都不用说牵手，很多时候对方靠近你，你就会发现，你的直觉告诉你是否能接受这个人。

我就是依靠我鼻子对这个人身体气味最本能的反应所决定是否跟这个人交往的。有的人你就是不喜欢他那种体味，我觉得这很重要，你不喜欢对方的身体气味，身体就会很自觉的排斥对方对你的亲密行为。很简单的动作你都会不舒服的感觉，比如对方想牵你的手或者把手搭在你肩上时，你会打心里想拒绝，你心里的反应就会最真实的表现在身体上。

过去我以为我是靠趣味来辨别而已，看完这本书才发现不仅如此，我靠的就是我心理最强的直觉，难怪它如此准确。

如果在感情交往当中，我们很难抉择时，不防让自己内心深处的直觉来做决定。在这个大家都讲究门当户对的时代，很多时候心理在认识一个人时，就觉得哪里不对劲不合适，但是又说不算来。后来因为对方经济条件合适，年龄差不多，外表也还过得去，感觉自己没有什么拒绝的理由就说服自己内心说差不多就可以了。一旦如此的时候就需要多给自己一点缓冲的时间，因为内心那个直觉不对劲就是在提醒自己可能对方并不适合你。

很多时候选择比努力更重要，学会选择我们可以更好的过好生活。那什么东西影响我们的决断力呢？在我们脑海中，影响我们做出判断与决定的秘密就在这里——直觉与潜意识。

3.

什么是直觉？

百度百科是这样给直觉定义的，直觉具有迅捷性、直接性、本能意识等特征。直觉作为一种心理现象贯穿于日常常见的文字，报纸，杂志，图像和预感（做梦）存在于日常生活，事业和科学研究领域。

对直觉的理解有的是人类的第六感觉直觉。

什么是潜意识？

百度百科是这样解释潜意识：是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。

潜意识是可以提前预知某些事情，很多时候比理性思考超前，我们在关键时刻下意识的行为，本能做出的反应就是潜意识选择的结果。潜意识既然这么厉害，为什么我们不多用呢？很不幸的是，我们人大多数时候是利用理性思维，人的大脑一旦开启理性思维的时候潜意识反而自动退后。人要想开发自己的潜意识，就要像婴儿一样用脑，就是听从潜意识的安排。

潜意识告诉我们困了需要休息了，你就休息，如果你的理智占了上风控制自己不睡觉，然而一切只是煎熬而已，实际上这时候你所做的事情都是效率低下的。

4.

值得庆幸的是潜意识是个不会睡觉的家伙，如果你能很好的利用它，它会一直替你工作，而且效率极好。这也是为什么想不明白的事情，有时候睡一觉就有新的解决办法了。

利用好你的潜意识不仅可以提高工作效率，而且还可以让你增长智慧。科学已经证实潜意识和减肥、克服懒惰、关于疾病都是相关的，也就是说只要你打通潜意识的任脉，你就可以得到你想要的结果。

我们必须要明白潜意识喜欢什么，潜意识喜欢放松的状态，如果你想让自己进入潜意识状态可以通过音乐和冥想来实现。当你越紧张的时候，你的思想绷的越紧，越没有办法进入潜意识状态。

《直觉心理学：影响我们做出判断与决定的秘密》这本书从多方面，用很多例子来告诉我们潜意识的存在，它是如何工作的，如果你想更好的应用自己的直觉，可以好好研究这本书。过去我们在生活中碰到的一些讲不通、想不通的事情我们都可以去让潜意识帮我们思考。使用直觉力，你就像带有魔法杖。