脑洞大开课后联想

昨晚的一节课让我明白意识和潜意识的占比，懂得了有效沟通，获得了开启脑洞的信心。

疫情期间，通过参加社区内心理咨询和疏导的公益活动，接触到多个家庭和成员问题:，心神不定，害怕，恐慌，坐立不安，失眠，情绪低落或发脾气等。这些案主所呈现的这些问题大多都与小时候在原生家庭中造成的创伤有关—安全感不足，爱的缺失。长大后在遇到某种事件时就会不知如何去抵挡面对。所以就出现了上面的一种或多种问题。

面对这些问题需要专业的心理疏导师引导才能从问题中走出来。这些问题是深藏在潜意识里的小妖，疗愈到它，在意识层面也就不会有上面问题的呈现了。