读书摘要
◆ 养育的最佳时期是依恋期
>> 每个年龄段的时期多与少意味着什么？时期多意味着这个年龄段的变化多，变化多意味着可塑性强，而可塑性强意味着这是育人的最佳时期。
>> 依恋期主要发展情感、言语、社会性、认知方式、观念、性格、能力等，青春期则在自身能力往纵深发展和横向扩展的同时，更多地追求自我发展，包括自我独立意识、性意识、自我价值感、自我同一性等，还有向群性和结交密友，最后追求自我实现。
◆ 青春期最需要父母的智慧
>> 养育者“不急”是唯一的破解之道。
>> 和善而坚定”的原则，更要有“船急不可猛掉头”的意识。
>若与孩子发生冲突，父母切记只表达自己的看法，不要用要求、命令、强制等方式，那样会激发孩子的青春冲动。（孩子做得不对，说又不听，就会想命令或急于改变，结果越说越不听，对抗和冲动接踵而至。适时停止改变对方，真的很难！冷静，冷静！太考验家长的脾气，耐性，主要是智慧了！）
◆ 对成年子女要学会放手与接受
>> 父母应该学会在子女成年后及时放手。放飞，是让孩子过他们想要的生活，做他们自己。血缘关系是割不断的，但父母不能因此把孩子困在自己的人生意志范围内。如果父母不能认识到这一点，心理也是不成熟的，还会造就很多家庭矛盾和亲情冲突，甚至酿成严重的悲剧。
>> 美国孩子一旦读大学，虽然可以从父母那里拿到学费，但不能白拿。比如，家里的房子一年一度要粉刷外墙，这是一项不小的工程，他们要去干。他们还要定期（一般是每个月一次）修剪草坪，清理庭院里的杂草。也就是说，他们从父母那里拿到的是劳务费。
>> 青年初期是人生风险最大的时期。
>> 人过了25岁以后，就进入青年后期，约有10年光景。
>> 这是痛并快乐着的10年。
◆ 养人，养身容易养心难
>> 人一出生就是“天生的心理囚徒”，在生命初期无能无助时，他不仅要依赖别人提供物质满足，同样需要心理满足，那就是让他看到人脸、听到人声、被人拥抱和爱抚。抚养人就是他的心理营养的来源
◆ 成年后的心理困扰源于心理抚养的匮乏
>> 我通过查阅大量的材料，包括访谈犯罪人、调查犯罪行为与成长背景的关系时发现，呈现变态犯罪的人在被抚养时期往往有孤独成长的经历。
>> 情感抚养可以决定人性，决定人的情绪、性格、言语表达，还会影响他的认知方式和亲社会行为等方面的发展。
◆ 情感的心理抚养必须是无假的爱
>> 80年代开始，青少年犯罪开始增多，问题是这一现象持续至今，甚至越来越严重。
>> 人性话题，那时的人性至少在亲人（父母、幼子）面前还能保持正常。
>> 父母是不会随便离开家的，不会轻易地离开孩子。对孩子来说，有爸爸妈妈在，这个家就有屋顶，就能为他遮风挡雨，让他睡安稳觉。日子再苦，只要爸爸妈妈在家，就有自然情意的家。在这种背景下，父母打孩子再凶，也没见孩子砍杀父母的。
>> 一个人的情感发展取决于他生命的第一年，是否在抚养中拥有出于真正的爱而给予的足够耐心、细心、宽容，甚至小小的纵容。
◆ 母爱不可戒断，也不可替代
>> 爱源于接触，而非食物，只有奶水没有爱的人类幼子绝对活不好。这个结论推翻了行为主义心理学家华生的育儿观。华生认为，孩子对爱的需求源于对食物的需求，只要满足了他们的食物需求，也就间接地满足了他们爱的需求，所以母亲只要给孩子提供足够的食物就行了，不要和孩子过分亲密，少亲吻和拥抱孩子，不要轻易满足孩子要求抱抱的要求，即使孩子哭泣也不能心软，以免养成依赖母亲的习惯，最后难以独立成才。
>> 华生拿自己的三个孩子做实验，结果：三个孩子在成年初期都开始出现心理疾病。长子得了严重恶抑郁症，30岁自杀，次女多次自杀未果，生下的孩子也有严重的抑郁。小儿子四处流浪，靠他人接济过日子。他的长子在日记中写道：我发现我成长的过程是冰冷的机械，缺少正常人生活中的色彩，这或许是我人生痛苦的源头。我的父亲在教育中剥夺了我和弟弟妹妹的所有感情基础，或许他自己也没意识到。”
华生的育儿悲剧说明，戒断母爱的后果很悲惨。
>> 人类的养育有自然之道，不可以走捷径或旁门左道。
>> 母爱是所有哺乳类动物的天性与天职。对人类而言，一对一、有情感、能够建立依恋情感关系的心理抚养不可戒断，亦不可或缺，也不宜替代。
◆ 人的问题源于早年的养育
>> 一个从小没有被爱过的人，怎会懂得爱别人？一个从小没有感受过快乐的人，怎会拥有阳光健康心态？一个从小没有被尊重过的人，怎会尊重他人的权利？一个从小没有被善待过的人，怎会善待他人？
◆ 脾气的心理抚养是及时到位的照应
>> 多血质的人神经反应较快，表现灵活，显得机智或机敏；胆汁质的人则神经反应较强烈，表现直率，不会拐弯；黏液质的人神经稳定度高，心理活动往往不显现于外，有较强的自制力；抑郁质的人神经敏感，内心体验更为丰富。
>现在我们就可以知道，有这种脾气的人往往在生命之初、在最无助的时候没有得到抚养人温柔及时的照应。他的吼叫可能是早年内脏感受痛苦时哭喊的再现；他摔东西的动作与他曾经仰面朝上、不能自我解除痛苦、只能用四肢挥动来表达愤怒有关。（女儿性情好，温柔是否跟我对她的无微不至的照顾和开心愉快的相处有关？）
◆ 暴脾气的人多在生命初期被亏待过
>> 人的脾气与初生前三年的照顾程度密切相关。（我婆婆在养他的儿子时，总是以干活为主，因为公公经常不在家，没人依靠。孩子哭就哭吧。老公粗鲁，脾气暴躁，不善沟通。）
>越是内心平和的人越有内在力量，越有后劲。因为人在平和状态下，理性才会达到最佳状态；相反，越是急躁甚至暴躁的人，他们的力量只会表现在外部的粗鲁和蛮劲上，且人在急躁或暴躁时难以做出最好的理性判断。所以，暴躁与暴戾往往是在让别人痛苦的同时也伤害了自己。有些人，虽然心眼挺好的，可是暴脾气一来，惹了麻烦，后悔都来不及。
>> 心理抚养既需要知识，还需要眼光。今天每个家庭的养育是否到位，可以决定十多年后一个城市、一个国家的国民教养水准。我们要努力改变以往那种粗放型的养育方式，要养性情平和的人，而不要养太多那种“哭着长劲”的暴脾气的人。
感知感悟
1，我想，读书的一大好处是：通过专家的分享，能预知很多事情的发展方向。针对自己的情况，汲取有益的知识和智慧，用于实践，从而防患于未然。
孩子的依恋期是家长养育的最佳时期。可以通过语言沟通，亲密接触，听故事儿歌，教给孩子使用语言，增强语言能力。如：如何与小朋友交流沟通，一起玩耍;如何对家人表达爱意;如何使用礼貌用语;如何表达心中所想等。语言能力强的孩子学习生活能力不会差。
2.李老师认为，人一出生就是“天生的心理囚徒”，需要汲取抚养人尤其是母亲的心理营养。否则孩子长大后会出现各种心理问题，或导致更可怕的事情发生。华生的育儿悲剧败，真真切切地警示着所有家庭：母爱不可戒断，也不可替代。既然生了孩子，就有用伟大的母爱去滋养他们，无论什么情况!
3.美国孩子一旦读大学，虽然可以从父母那里拿到学费，但不能白拿。比如，家里的房子一年一度要粉刷外墙，这是一项不小的工程，他们要去干。他们还要定期（一般是每个月一次）修剪草坪，清理庭院里的杂草。也就是说，他们从父母那里拿到的是劳务费。
前几天看到一篇文章，是广州的家庭，夫妻是工薪族，孩子毕业的是名牌大学，却不思上进，不努力找工作养活自己，还要继续啃父母。实在不应该。这个方法很好，值得借鉴。
4. 人的脾气与初生前三年的照顾程度密切相关。这一观点颠覆了我的认知。曾以为孩子哭着叫抱抱，是闹人，无需理会，哭就哭吧，就当练练肺活量。这是粗放型的养育方式，对孩子平和性格脾气的养成不好。 心理抚养既需要知识，还需要眼光。育人先育己！