向外看

最近一次常规检查，自己有几个指标不太理想。自己有些担心，变得很敏感。平时觉得很正常的状态，自己也开始有些怀疑。

今天经过思虑再三，决定还是再去家附近的医院检查一下。

收拾好下楼打了一个快车，司机是一位40多岁的大姐。见我身体不方便，主动把车开得很平稳，然后跟我聊起天，并把她之前的经验告诉我，并劝我放宽心。在这个聊天过程中，让我很放松，指标不理想的事情就放到脑后了，自己也变得轻松起来。回来的时候同样遇到一位男司机，为了照顾我把车开的很慢，把我送到了家门口。晚上看《女医明妃传》，正好在演允贤家遇变故，她被马戏班救了，并在马戏班里度过了一段与以往生活不同的经历，他还拜了一位师傅学医、并得到了很大医道的观点。是一段不错的经历。

想想自己这一天的经历不就是这样吗？当自己敏感、焦虑，不妨向外看，或许会有不同风景，与有不同的人、事、经历。会让自己宽心，不紧张、焦虑。更能发挥自己的潜能。