【Day30课后实践】 - 草稿

【Day30课后实践】

这是2018年9月3日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.1讲的课后实践。

<实践事项>

自己实践时间记录APP，尝试记录一天。

<实践日志>

1.我在本讲中学到的点：

1.1对我感触最深的，记录时间是为了养成时间意识

1.2让我感觉很震撼的是，终身记录时间。

1.3印象深刻的警句“要养成终身追求优秀的习惯”

1.4收获一本新书《奇特的一生》知道了一个传奇的人

2.我在实践中的亮点：对精力的觉察。看见精力。

3.我在使用app中的疑问 ：

4.其他想说的话(如有)：等待对时间的觉察

5.[学霸题]关于时间记录，我知道的其他书籍：

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