2019年3月第一周周总结（0303-0309）

一、健康

    本周的肩颈运动都有完成。跑步因为这周都在下雨，少了一次跑步。

    饮食比较固定，肠胃基本没有不适的感觉。

     咖啡冥想，因为没有刻意去执行。下周晚上睡觉前给自己留一段感恩的话，尝试培养这个习惯。

    睡眠时间有2天晚睡了，晚睡不仅让我第二天没法早起，而且休息不足导致自己的精力不够充沛，抵抗力也下降了。

二、工作

   已经收到一家公司的OF了，但是还在考虑是否要去。继续寻找是否有更好些的。    

三、学习成长

   1. 这一周宝宝生病咳嗽了，没去上学。干扰因素太多，没法集中时间段阅读或是学习。

    2.周三与参加“现金桌游”的游戏，认识了一些小伙伴，还有理财的知识和技能，总结输出一篇。

四、家庭

    1.开导老婆在公司遇到的一些事，以前总是教她方法，所以总是火上浇油。殊不知只要倾听和给她一个拥抱就能解决的事，自己以前把事情复杂化了。

    2.陪老婆度过一个难忘的三八女神节。红包——看电影——逛街——吃饭。生活确实需要一些仪式感。

五、下周重点任务

1、继续找备选工作。

2、执行跑步计划。

3、用Omnifous 记录事件和三只青蛙。

4、每天晚上睡觉前记一段感恩的话。

5、证券从业证考试资料的考试大纲。