《家庭中的正面管教》读书篇

《好妈妈成长团》武军华学习分享第四天

《学会与问题共存,事情不会只有一个面向》

生活当中,我们会遇到形形色色的问题,不知道该如何面对,从而很大程度影响到我们的生活质量。所以面对问题的态度和方式,也就成了困扰我们的问题。那么学会与问题共存就会很好滴帮助我们解决这一困惑。

1、不要过度关注问题本身,更不要用极端心态看待问题,要改变看待问题的角度,也许此时出现的问题反而会是解决其他问题的动力。你把它看成好的一面,它就有好处,你把它看成坏处面,带来的就是负面的坏处。比如说,现在不少人会有糖尿病,有些人会为此痛苦不堪,纠结烦恼,为什么我就会得这种病?怎么就把它治好了?治不好我怎么活?在这种心态的引导下,身体越来越糟,后果不堪设想。而有的人会把这个病当成一种警示,提醒自己以后一定要注意饮食安全,合理膳食,规律生活,不仅控制好糖尿病,还控制了其他疾病的发生从而提高了生活质量,越活越好。这就是:负向的事件带来正面的意义。

比如太极代表着系统平衡,圆的概念,太极中黑白两极,黑中白点,表示阴中有阳;白中黑点,表示阳中有阴。不但是个整体还是可以反转的。两者是相生互补,不是对立存在的,是融合在一起的。黑中有白,白中有黑,让我们可以看到事情的全貌,而非只有残缺或不好的那一面。从而告诉我们,凡事可以反转,但始终是圆满的。

2、扩大白色而非消灭黑色。

生活中,大部分人只看到问题的不好的一面,总觉得只要是问题就是不好的,也就是黑色,这就是悲观倾向。悲观倾向导致每天一睁眼满眼都是黑色,完全忽视白色,看的想的都是不好,那我们的生活一定不会快乐,觉得生活没有意思,甚至绝望。如果我们能看到黑色当中那个小小的白点呢?那就看到了希望,看到希望就会向好的方向努力,那一点点的白色就会变得越来越大,希望就会越来越大,快乐随之越来越多,生活就会越来越有意思。最终问题反转,结局依然圆满。

譬如说:有的家长当看到孩子成绩不理想,马上眼前一片黑,看到想到的全是孩子的缺点:上课肯定没好好听讲!作业肯定没好好做!不好好学习成天想着玩游戏!尽操闲心!甚至有的家长甚至会指责孩子打架,偷东西,与不良少年为伍等等等等,这些就是所谓的“黑”。如果我们只看到黑,那就会认为:这孩子完蛋了!废物一个!不可救药了!这辈子可咋办呀?陷在黑当中看不到孩子的优点。

人不等于行为。也许孩子有某一个坏的行为,不好的一面,并不表明他整个人就是坏的不好的一无是处。比如,这个孩子有偷窃行为,但他头脑聪明,爱劳动,孝顺父母等等,也许偷窃只是他全部人格中的一部分。所以,不能用他的一个偏差行为去标识他的人格,不能把问题行为和这个人等量齐观。这也就是不对人预设立场,不能因为孩子的某个错误行为而全面否定他这个人。我们要做的是纠正他的错误行为。

所以,我们要发现并放大那个白色的亮点,促使白色的部分原来越大,那黑色的部分自然会缩小,再缩小,一旦达到那个契机就会反转。那么,我们是不是应该学着每天带个放大镜来看待孩子?同时要培养自己发现生活中小幸福的能力,看到自己和孩子每天哪怕小小的一点进步,努力发现好的一面,刻意训练自己看正面,那心态和情绪会很不一样。

要学会和问题共存。有人会担心那黑色没有被消灭怎么办?问题还在呀?其实不必苛求黑色完全消失,只要把它控制在可以掌握的范围就好。小小的黑点,不就暗喻着人的不完美吗?谁没有问题呢?谁没有犯过错呢?谁敢保证自己是百分百完美无缺呢?既然成人都是不完美的,就不要期待孩子是完美的,没有问题的。所以当我们发现孩子出现了问题:

1、先暂时不要着急消灭问题,而是要挖掘孩子的优点和长处并加以肯定和扩大,这样会不断提高孩子的自信心,他越有自信,就越有力量和信心面对自己的问题并解决掉问题。

2、我们要努力发现孩子的优点和潜力,从正向意义出发,引用滴水穿石的力量,由一点点小改变慢慢变成大改变,实现反转。

3、人的价值是多元的,生命的面向也是多元的,将所有问题都设为人生的一部分就能坦然面对。也许你面对的问题,也只是你人生中的一小部分。看待孩子更要多元化多角度去看,你会发现原来他有那么多优点,他是那么让你赏心悦目。

4、学会换个角度看问题,换个方式解决问题,无效改变,有效多做,同样的问题结果会完全不同。改变自己,感动别人,这样做能为自己和别人带来好的结果,也许不是最满意的,但一定是好的结果。

你可能感兴趣的:(《家庭中的正面管教》读书篇)