减肥小记

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今天不敢煎蛋了,换了白煮蛋,但还是偷偷烤了烤面包,这三明治的灵魂,不能丢!

今日食材:西红柿,旱黄瓜,生菜,面包片

凉拌生菜叶和旱黄瓜(做三明治剩下的 (=^^=) )

今日也是绿油油的健康!吼!

坚持住这一周,就去吃个欺骗餐——周末展示本部令我念念不忘的秘密武器!

下周小计划:晚上减掉主食,水煮青菜get一下٩(๑^o^๑)۶

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