2K5E 上帝视角

上帝视角

【提问】：

What

【知识】：

又名“万能视角”，网络新词，出处是模拟城市4，是指明明第一人称的文，却在第一人称中大量出现第三人称心理活动描写，用第三人称的写作方式来描写“我”之外的人物心理活动，好像万能的上帝一般无所不知。

【解码】：

就是以第三人称角度，客观的观察人、事、物，及事态的发生、进展与结果

【解释】：

当你回忆过去时，不论工作或是生活，无论高兴还是痛苦的事情的时候，你的思维和理念与事发当时的认知、感觉和情绪都是不一样的，这个时候就像是在观察过去的自己，是上帝视角。因为时间会略去情感而留下客观事实，现在对全局事实的分析，相对于从前的自己确实已经是第三人视角了。

当在，我们在读历史时，在评说历史人物的成就与失误时，都是这种视角。

另外，当心理医生在接受病人的咨询时，询问病人的情况并给予解答时，多半也是上帝视角。

【应用】：

用上帝视角检视自己的思想行为和情绪的时候，可以避免情绪化决策与行为。

每日写反思日记，记录自己白天发生的事情，做出的假设和决策，发生行为以及产生结果，当你回头看时，这时候也是上帝视角。

每当情绪产生时，先觉察自己的情绪，再检视自己的思想，是因为碰到什么刺激源还是自己的什么信念及相应解释？

【局限】：

一味地以上帝视角来看待周边的人和事，会忽略当事人的情感需要，长久会变得冷漠而没有温情，尤其是与家人、朋友在一起的时候。

【融通】：

上帝视角的建立在看待自己时很难，尤其是在面对批评指责、事件冲突、情绪激烈时，这个时候会触发人性本能应急反应，此时最需要上帝视角来冷静。

上帝视角在看待过去历史，或是看别人时却又很容易建立，因为咯去情感，但是恰恰在人际交往中，我们要学会适时地站在对方角度，了解别人的价值观理念，理解别人的思想情感。