自己加油加油
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控制住情绪

凌晨两点，被辱骂移动网络的声音吵醒，非常生气非常愤怒，原因不是自己被吵醒，是害怕吵到左邻右舍的邻居。自家的孩子不论什么状况，自己接纳并努力引导改善，但是他人没道理买单。

起来喝了口水，强忍住怒火，啥都没说，在客厅走了两步，移至阳台，窗外夜深人静，屋里硝烟四起，让自己冷静下来体会他此时糟糕的心情，多说无益，只会火上浇油，没有任何帮助。许是察觉到吵醒了我，后来没有听见大的动静了。转念一想，假如我没有忍住，一番说教，后果可能是争吵，更加影响邻居还影响自己的心情，影响好不容易建立的和谐亲子关系。和孩子形成对立面的后果就是，他不仅不思考自己的行为习惯，反而将精力视线集中在与我的对立当中。怎么算都是负值！

今天中午一起用餐，我吃的饺子，他点了外卖。“昨夜你把中国移动祖宗十八代问候了一遍，我半夜被吵醒了”也许是我的油馍说辞，也许是有些歉意，儿子笑着说了声知道。我便不再继续说，而是问了他，和爸爸沟通怎么样？因为捆绑的爸爸的手机号，可以申请服务商加宽流量，但是儿子坚持要换运营商，说是已经和爸爸沟通，明年前会换。

今天梳理一下，和孩子聊天的话题有了新的突破，自己也可以站在孩子角度体会他的心情。母子连心，我心中所想无需多言，孩子必定也知道，每个人都对自己有要求，都想自己越来越好。托举，接纳，投射，信任。晚上等儿子醒来煮了鸽子汤面条，我也经不起诱惑，吃了半碗，本来计划控制饮食少吃一顿，变成了宵夜，罪过罪过

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