动手能力20180413

图片发自App

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6岁

打卡日期：2018年04月12日

打卡累计天数：54/30

#宣言：跟孩子一起成长，做孩子的榜样

孩子第二个30天目标：

1、早睡，九点半前睡觉，

      早起，早上七点半起床

2、每天坚持运动半小时，形式不限

3.  作业试着吃番茄

4.  日常清单(早睡早起清单，洗漱清单，玩具区清单）

5.每周不少于三次练习钢琴

妈妈第一个30天目标：

1、跟孩子一起早睡早起：十点前睡觉；早起五点

2、坚持写晨间日记吃掉三只青蛙

3、半小时亲子阅读陪伴

4、坚持运动，不限形式不少于半小时

加油小宝（熊予九+六岁）践行打卡54/30

1.规律作息：晚上十点半，早上7点50

2.亲子阅读：自主阅读

3.今日闪光点：早上起床后自己洗漱穿衣穿鞋，心情美美哒的去幼儿园；放学后主动写作业，先自我检查作业；妈妈下班回来后检查作业，对于写的不规范，主动承认并积极去改。

幼儿园布置的亲子工作：跟妈妈爸爸做儿时的玩具，小伙子也动手体验，由于专注做，睡觉时间延后了

4.吃番茄：无

5.晚上悄悄话:没有进行，睡觉时间已经超出了

6.睡前祈祷文：没做

7.睡前拥抱，紧紧拥抱一下，相互道声晚安，转身各自睡觉

#父母教练检视#：

动手能力适时引导，其他需要他自己静静的做，重复的做

妈妈践行打卡80/90

1.作息：晚上十一点，早上6点五十

2.学习和阅读：《微习惯》

3.运动：工作期间健步走一万步以上

4.吃番茄：

5.工作：上午北三，下午陪厂家拜访清华校医院

6.家庭：

7.亲子时间管理：

8.晚上悄悄话，

9..睡前祈祷文：

10.睡前拥抱，拥抱

昨日三只青蛙完成两只，第三只没时间吃

【今日青蛙】

上午北三，下午陪厂家拜访清华校医院

工作间隙看书

陪儿子学钢琴

三个标签:

智慧父母传播者

持续学习成长者

六岁男孩妈妈

易效能189九十天目标：

每周慢跑，健步走25公里

每天高质量陪伴孩子

减重十斤

金句分享：勤能补拙